Апельсины богаты на витамин С, который положительно влияет на иммунную и сердечно-сосудистую системы организма человека. Эти и другие полезные свойства цитрусового перечислило mk-lenobl.ru.
В состав апельсинов входят флавоноиды, способные улучшить метаболизм и прочность сосудов. Кроме того, апельсиновый сок снижает уровень сахара в крови и выводит вредный холестерин. Эти цитрусовые также помогают в борьбе с анемией.
Апельсины рекомендуется сочетать с фасолью или со шпинатом. Но злоупотреблять фруктом не стоит. Чрезмерное употребление апельсинов вызывает аллергию, изжогу и другие проблемы со здоровьем. В день также рекомендуется выпивать не больше 250 миллилитров апельсинового сока.
Самой полезной является цедра апельсина, которая станет отличным дополнением различных блюд и соусов.
Ранее дерматологи из США установили, что акне защищают кожу от вредных бактерий и ускоряют выработку липидов, которые помогают в увлажнении и предохранении кожи от внешних факторов. Подробнее — в материале Общественной службы новостей.
Популярный препарат для похудения «Вегови» (действующее вещество семаглутид) может быть связан с повышенным риском редкого, но опасного осложнения — ишемической оптической нейропатии, которую также называют «глазным инсультом». К такому выводу…
Эпидемиолог Яков Новоселов предупредил жителей Новосибирской области о нашествии клещей. Об этом сообщает Сиб.фм. По словам специалиста, регион традиционно является неблагополучным регионом по заболеваниям, передающимся данными членистоногими. Аномально мягкая и…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова оценила слова главы Еврокомиссии Урсулы фон дер Ляйен, которая назвала возвращение к российскому газу стратегической ошибкой. В свое Telegram-канале дипломат с иронией отметила, что…
Врач-онколог Евгений Черёмушкин в беседе с Life.ru прокомментировал сообщения о диагнозе блогерши Валерии Чекалиной (Лерчек), у которой выявили рак желудка четвертой стадии. Специалист объяснил, что на этом этапе опухоль уже…
Все российские школы стали пользоваться национальным мессенджером Max. Об этом заявил министр просвещения Сергей Кравцов на встрече с президентом России Владимиром Путиным. «Все школы у нас перешли на национальный мессенджер…
В России раскрыли мотив удара Украины по Брянску. Об этом сообщило издание NEWS.ru. Депутат Госдумы Андрей Колесник предположил, что киевский режим хотел сорвать переговорный процесс. Он назвал удар по Брянску…