Бессонница – самое разрушительное расстройство сна из всех возможных. К такому выводу пришли исследователи из Университета Восточной Англии, пишет «Московский Комсомолец».
Так, выяснилось, что люди, страдающие от бессонницы, имеют повышенный риск развития ряда серьезных заболеваний, среди которых диабет второго типа, ишемическая болезнь сердца, инсульт и депрессия.
Нарушение сна также может привести к ожирению и повышению артериального давления, предупредили ученые.
В связи с этим исследователи призвали не игнорировать такой симптом и обращаться за медицинской помощью.
Ранее о том, как стресс сказывается на здоровье человека, заявила психолог Кристина Мизерная. По ее словам, есть несколько видов стресса: физиологический, психический. В стрессовых ситуациях организм человека подвергается сильному напряжению и давлению, объяснила специалист. Психолог рекомендовала заниматься спортом, гулять на улице, чтобы избежать стресса. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
С ноября 2025 года в России ужесточаются правила пребывания иностранных граждан. С 3 ноября вступают в силу изменения, расширяющие перечень оснований для административного выдворения. Число соответствующих статей КоАП увеличится с…
С ноября 2025 года в России ужесточаются правила пребывания иностранных граждан. С 3 ноября вступают в силу изменения, расширяющие перечень оснований для административного выдворения. Число соответствующих статей КоАП увеличится с…
В субботу вечером оказалось известно о том, что восточной части Ормузского пролива подорвался на мине очередной нефтяной танкер, который находился там без разрешения от местных властей. Инцидент произошел после того,…
Над территорией России наблюдаются полярные сияния максимальной интенсивности. Их уровень достиг 10 баллов из 10, сообщили в Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН. «Над страной полярные сияния высшего уровня — 10…
Территорию музея-заповедника «Царицыно» в Москве временно закрыли. Как сообщает РИА Новости со ссылкой на правоохранительные органы, ограничения связаны с проведением оперативных мероприятий. Об этом также пишет ТАСС со ссылкой на…
Обширная серия тестов позволила подтвердить, что именно регулярное употребление некоторых низкокалорийных и некалорийных заменителей сахара может быть связано с более быстрым ухудшением памяти и других когнитивных функций. В субботу вечером…