Эксперты в области здорового питания из продуктового сервиса MuscleFood назвали самые распространенные ошибки при похудении. Об этом сообщает Mirror.
По словам специалистов, одной из основных ошибок, которую совершают люди, стремящиеся сбросить вес, является пропуск приемов пищи.
Дело в том, что пропуск того или иного приема пищи приводит к сильному чувству голода, из-за которого человек переедает во время следующего приема, а также чаще перекусывает в течение дня. Вдобавок к этому, пропуск еды замедляет метаболизм.
Кроме того, к ошибкам эксперты также относят чрезмерные физические нагрузки, которые могут быстро привести к переутомлению и травмам.
Ранее нутрициолог Екатерина Стрельникова рассказала о влиянии алкоголя на процесс похудения. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
На одном из энергоблоков Молдавской ГРЭС произошла авария. Из-за этого в нескольких районах Приднестровья временно отключили электричество. Об этом сообщили в правительстве ПМР. Власти уточнили, что пока идут ремонтные работы,…
Бывший генсек НАТО Йенс Столтенберг заявил, что западным странам нужно «найти способ договориться» с президентом России Владимиром Путиным. Об этом он сказал, выступая на Международном экономическом форуме в Давосе, сообщает…
Венгерский премьер-министр Виктор Орбан прокомментировал призыв главы киевского режима Владимира Зеленского дать подзатыльник «живущему на деньги Европы Виктору». На своей странице в социальной сети X* Орбан написал, что Киев и…
Посольство РФ прокомментировало эпизод с объявлением персоной нон грата сотрудника дипведомства. Об этом в четверг, 22 января, сообщает «Российская газета». В российской дипмиссии назвали произошедшее провокацией на фоне «шпиономании», раскручиваемой…
Минпромторг уточнил, какие машины попадут в программу льготного автокредитования в 2026 году. В обновленный список не вошли «Москвич 3» и Tenet T4 — теперь по условиям программы доступны только модели…
В Москве машина, связанная с ректором МГТУ-МАСИ Светланой Забелиной, сбила пешехода. Об этом пишет Telegram-канал Baza. По данным источника, ДТП произошло в Академическом районе. После наезда пострадавшего зажало под автомобилем…