Минздрав: Проговаривание информации вслух поможет запомнить материал перед ЕГЭ

Для эффективного запоминания материала перед сдачей ЕГЭ рекомендуется повторять информацию вслух или записывать ее по памяти, о чем следует из рекомендаций Минздрава РФ, изученных РИА Новости.

Напомним, основной период сдачи ЕГЭ в 2026 году стартует в России 1 июня.

Как уточняет министерство, одной из наиболее действенных стратегий закрепления материала является повторение выученного через 20 минут после первого прочтения, затем через 6–8 часов и, наконец, спустя сутки. После завершения чтения учебника рекомендуется воспроизводить основные идеи изученной темы либо в устной, либо в письменной форме.

Перед экзаменами рекомендуется спать не менее семи-восьми часов, поскольку именно в это время мозг обрабатывает информацию, накопленную за день, напоминают в министерстве. Такой режим сна способствует более эффективному усвоению материала, добавили в Минздраве.

Ранее сенатор Гумерова заявила о важности психологического настроя к ЕГЭ. Утверждается, что необходима постоянная разъяснительная работа на протяжении всего периода школьного обучения. Важно проводить беседы с психологом, а также активно взаимодействовать с родителями и педагогами, чтобы способствовать формированию у ребенка правильного эмоционального и мотивационного настроя.

При этом это вовсе не означает, что ответственность должна быть снята, однако психологическая поддержка и настрой играют ключевую роль в развитии ребенка. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.