Специалисты из издания Metro рассказали, что продолжительность стояния на одной ноге может служить индикатором нервно-мышечного старения.
Эксперты Национальной службы здравоохранения Великобритании пояснили, что для выполнения теста нужно встать на одну ногу, не опираясь ни на какие предметы. Руки следует положить на бедра, а глаза держать открытыми. Время отсчитывается с момента отрыва ноги от земли и заканчивается, когда нога снова касается поверхности.
Исследования показали, что для людей в возрасте от 18 до 39 лет считается нормой 43 секунды в таком положении. С возрастом данный показатель сокращается. Отмечается, что для людей 40-49 лет норма — 40 секунд, для 50-59 лет — 37 секунд, для 60-69 лет — 30 секунд, для 70-79 лет — порядка 18-19 секунд, а для людей, которые старше 80 лет — чуть больше 5 секунд.
Напомним, эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина предупредила, если зимой не носить головной убор, то есть риск переохлаждения шеи и головы. В результате это может привести к обморожению носа, щек и ушей, что ускорит процесс старения кожи.
Ранее диетолог Пабло Охеда рассказал, что хурма помогает похудеть и лучше спать. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В России продолжается снижение младенческой смертности, однако показатели материнской смертности в 2026 году вызывают обеспокоенность у специалистов. Об этом говорили участники общероссийского конгресса «Репродуктивный потенциал России: версии и контраверсии», который…
Китайская блогерша Ян Жуньсинь, известная под именем Даньдань, за первые пять минут прямого эфира продала российских товаров на 17 млн рублей. Трансляция прошла во Владивостоке в рамках фестиваля «Сделано в…
Посол по особым поручениям Министерства иностранных дел России Родион Мирошник в беседе с «Известиями» прокомментировал угрозы со стороны киевского режима в адрес гражданского авиасообщения на территории РФ. По словам эксперта,…
Способность собак различать запахи общеизвестна. Среди огромного множества ароматов питомцы безошибочно выделяют запах своего хозяина. Возникает вопрос о том, какие именно особенности человеческого тела делают его уникальным для животного и…
Смертельное дорожно-транспортное происшествие зафиксировано на 48-м километре автодороги «Каширское шоссе» в Москве. По информации, распространенной ГУ МВД России по столице, водитель мотоцикла марки «Хонда» столкнулся с автобусом. От полученных травм…
Серебряный призер Олимпийских игр Александра Игнатова, ранее выступавшая под фамилией Трусова, рассказала, что могла начать международный сезон раньше, но отказалась от турнира серии «Челленджер» в США ради уже запланированного ледового…