Общество

Metro: Длительность стояния на одной ноге является показателем уровня старения

2 декабря 2024, 11:14 — Общественная служба новостей — ОСН

Специалисты из издания Metro рассказали, что продолжительность стояния на одной ноге может служить индикатором нервно-мышечного старения.

Эксперты Национальной службы здравоохранения Великобритании пояснили, что для выполнения теста нужно встать на одну ногу, не опираясь ни на какие предметы. Руки следует положить на бедра, а глаза держать открытыми. Время отсчитывается с момента отрыва ноги от земли и заканчивается, когда нога снова касается поверхности.

Исследования показали, что для людей в возрасте от 18 до 39 лет считается нормой 43 секунды в таком положении. С возрастом данный показатель сокращается. Отмечается, что для людей 40-49 лет норма — 40 секунд, для 50-59 лет — 37 секунд, для 60-69 лет — 30 секунд, для 70-79 лет — порядка 18-19 секунд, а для людей, которые старше 80 лет — чуть больше 5 секунд.

Напомним, эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина предупредила, если зимой не носить головной убор, то есть риск переохлаждения шеи и головы. В результате это может привести к обморожению носа, щек и ушей, что ускорит процесс старения кожи.

Ранее диетолог Пабло Охеда рассказал, что хурма помогает похудеть и лучше спать. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Анита Ким

Окончила факультет мировой политики МГУ им. Ломоносова. Работала на международном канале в русской редакции по продвижению контента в соцсетях. Также работала на федеральном канале в редакции по производству контента новостником.

Последние статьи

В Приморье при возгорании в частном доме погибла малолетняя девочка

В доме у железнодорожной станции Свиягино случился пожар, один ребенок погиб. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на данные регионального ГУ МЧС России. По информации источника, экстренные службы моментально среагировали…

% дней назад

С актера Игоря Петренко взыскали задолженность по алиментам

С актера Игоря Петренко взыскали долг по алиментам на сумму более 875 тысяч рублей, однако у него остается задолженность свыше 379 тысяч рублей. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой…

% дней назад

РИАН: В марте РФ в три раза нарастила поставки пшеницы в Грузию

В марте Россия увеличила экспорт пшеницы на грузинский рынок в три раза по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, доведя объем до 8 миллионов долларов. Об этом сообщает РИА Новости,…

% дней назад

НМИ: воспаление запускает рак легких на самой ранней стадии

Ученые из Онкологического центра имени М. Д. Андерсона при Техасском университете установили, что хроническое воспаление в тканях легких запускает развитие рака на самой ранней стадии, задолго до появления видимых опухолей.…

% дней назад

Минобороны: ночью над Россией сбили 97 украинских беспилотников

Министерство обороны РФ проинформировало о ликвидации вражеских дронов. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на источник. По данным силового ведомства, силы противовоздушной обороны сбили 97 украинских БПЛА. «В течение…

% дней назад

Хеннингсен обвинил США в провальной сухопутной операции в Иране

Американское командование потерпело полный провал в своих попытках организовать наземную операцию в Иране. На это указал геополитический аналитик Патрик Хеннингсен. Свою позицию он озвучил в эфире YouTube-канала. «Я не думаю,…

% дней назад