Общество

Медицинские специалисты рассказали, как справиться с «весенним обострением»

30 марта 2023, 16:18 — Общественная служба новостей — ОСН

Специалисты медицинских лабораторий дали рекомендации по тому, как избежать «весеннее обострение». Они подчеркнули, что это не является заболеванием, а является совокупностью ряда эмоциональных и общефизических симптомов. Об этом пишет «Вести Подмосковья».

Среди симптомов они выделили перепады настроения, сниженная работоспособность. Появляются физические симптомы: головные боли, ломота суставов, различного рода аллергические реакции и нарушения в работе ЖКТ.

Причинами могут быть изменение гормонального фона, нехватка витаминов. Иногда причинами перемен в эмоциональном состоянии человека становятся изменения погодных условий.

Медики посоветовали уделить больше внимания сбалансированному питанию, пристальнее следить за показателями артериального давления, больше бывать на свежем воздухе и заниматься оздоровительной физкультурой.

Ранее терапевт Савельева объяснила, почему люди часто заболевают простудой с наступлением весны. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Shot: группа российских альпинистов оказалась заблокирована в Антарктиде

Группа российских альпинистов шестой день остается заблокированной на потухшем вулкане Сидли, высота которого достигает 4285 метров. Об этом сообщает Telegram-канал Shot. Согласно данным источника, альпинисты во главе с гидами Артёмом…

% дней назад

Суды, обида и скандалы с Бородиной, Киркоровым, Лазаревым и другими: как живет Алена Блин — что известно о журналистке

Имя журналистки Алены Жигаловой сегодня гремит в мире российской журналистики. Она является автором и ведущая популярного шоу «Алена, блин!». Путь к успеху начался в родной Вологде с работы в местной…

% дней назад

Трамп сообщил о наличии в США секретного оружия, о котором никто не знает

Президент США Дональд Трамп заявил, что Соединённые Штаты располагают вооружениями, о которых остальной мир не знает. «У нас есть оружие, о котором никто не знает. Вероятно, лучше никому об этом…

% дней назад

Guardian: Трамп «сливом» личной переписки с Макроном хотел причинить ему боль

Президент США Дональд Трамп хотел причинить боль своему французскому коллеге Эммануэлю Макрону публикацией личной переписки. Об этом пишет британская газета Guardian. «Публикация сообщения Макрона была призвана причинить боль, точно так…

% дней назад

Гладков заявил о напряженной ситуации в Белгородской области после атаки ВСУ

Губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков назвал ситуацию в региона после атаки Вооруженных сил Украины (ВСУ) 20 января напряженной. Подробности он привел в своем telegram-канале. По словам Гладкова, специалисты смогут лишь…

% дней назад

В Красноярском крае перед судом предстанет пара, убившая косой знакомую

В Красноярском крае суд рассмотрит уголовное дело в отношении семейной пары, обвиняемой в убийстве 64-летней знакомой и последующем ограблении. Об этом сообщило Главное следственное управление СК России по региону в…

% дней назад