Медики выяснили способность чая продлевать жизнь

По данным Annals of Internal Medicine, ученые из Американского колледжа врачей выявили положительные свойства черного чая для здоровья.

Так, люди в возрасте от 40 до 69 лет заполнили базовую анкету о своей жизни и здоровье в период с 2006 по 2010 год. Из них 85% сообщили, что регулярно пьют чай, а 89% — черный чай. Согласно исследованию, среди тех, кто выпивал не менее двух чашек чая в день, риск преждевременной смерти был ниже на 9-13%.

При этом эффект был очевиден независимо от того, добавляли ли в чай молоко или сахар, какой температуры был чай.

Прежде терапевт, диетолог-нутрициолог Екатерина Кривцова посоветовала заменить кофе на цикорий, который не будет оказывать влияние на сердечно-сосудистую систему.

Тем временем врач-педиатр Галина Маркова назвала правила питания для подготовки детей к школе. По ее словам, для ребенка, идущего в школу, самое главное – это режим дня. Для этого врач посоветовала в одно время вставать, ложиться спать. Вместе с тем она предупредила, что нельзя выходить на улицу, не позавтракав дома.

Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.