Медики рассказали о пользе творога для организма. Об этом сообщает «Учительская газета».
Специалисты порекомендовали включить в свой рацион творог на постоянной основе, поскольку этот продукт обладает большим количеством питательных веществ и витаминов, в частности кальцием.
Кроме того, эксперты сообщили, что в твороге содержатся витамины В12, В2, и В5, которые нормализуют работу кишечника и обмен веществ. Также употребление творога может положительным образом сказаться на работе щитовидной железы, надпочечников, центральной нервной системы, ЖКТ.
Помимо прочего, творог рекомендован для тех, кто имеет активные физические нагрузки или же намерен сбросить лишний вес.
Медики отметили, что противопоказаний для ежедневного приема творога в пищу нет кроме отдельных заболеваний, таких как гастрит, непереносимость лактозы и проблемы с почками.
Ранее диетолог Елена Соломатина перечислила продукты, снижающие тревожность. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Ереване 14 июня оппозиционные силы страны опубликовали совместное заявление, в котором признали прошедшие 7 июня парламентские выборы нелегитимными. Под документом поставили подписи представители блоков «Армения» и «Сильная Армения», а…
Министерство обороны России проинформировало о подготовке военно-политическим руководством киевского режима спешного вывоза краматорского крупного заводского комплекса «Энергомашспецсталь». В пресс-службе оборонного ведомства подчеркнули, что данное предприятие выпускает оборудование для металлургической промышленности, судостроения, атомных энергоустановок,…
Пресс-служба Министерства обороны Российской Федерации обнародовала информацию, согласно которой военно-политическое руководство киевского режима приступило к подготовке к скорой полной утрате ряда важнейших крупных городов. Ведомство подчеркнуло, что за потерей этих населённых пунктов последует…
Стремительное продвижение подразделений «Южной» группы Вооружённых сил Российской Федерации на Константиновском отрезке линии боевого соприкосновения в Донецкой Народной Республике заставило киевские власти принять срочные меры. Из Краматорска начали вывозить основные промышленные предприятия и их персонал…
Корреспондент телевизионного канала Fox News, ссылаясь на личную беседу с лидером Соединённых Штатов Америки , сообщил, что Дональд Трамп рассчитывает на подписание соглашения между Вашингтоном и Тегераном в ближайшие часы.…
Власти взявших на себя посреднические функции в переговорном процессе между Соединёнными Штатами Америки и Исламской Республикой Иран государств выразили уверенность в скором заключении двустороннего соглашения. Об этом со ссылкой на…