Медики рассказали о пользе творога для организма. Об этом сообщает «Учительская газета».
Специалисты порекомендовали включить в свой рацион творог на постоянной основе, поскольку этот продукт обладает большим количеством питательных веществ и витаминов, в частности кальцием.
Кроме того, эксперты сообщили, что в твороге содержатся витамины В12, В2, и В5, которые нормализуют работу кишечника и обмен веществ. Также употребление творога может положительным образом сказаться на работе щитовидной железы, надпочечников, центральной нервной системы, ЖКТ.
Помимо прочего, творог рекомендован для тех, кто имеет активные физические нагрузки или же намерен сбросить лишний вес.
Медики отметили, что противопоказаний для ежедневного приема творога в пищу нет кроме отдельных заболеваний, таких как гастрит, непереносимость лактозы и проблемы с почками.
Ранее диетолог Елена Соломатина перечислила продукты, снижающие тревожность. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В США спустя 49 лет удалось опознать 15-летнюю Синди Близзард, пропавшую после побега из дома, сообщает People. Скелетированные останки девушки обнаружили еще в 1977 году в лесистой местности недалеко от…
Германия направила €50,4 млрд на меры поддержки и стабилизации в связи с энергетическим кризисом, который был вызван прекращением поставок российского газа. Эти сведения приводит Bild, ссылаясь на ответ министерства финансов…
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков в комментарии "Вестям" дал оценку текущему курсу Токио, указав на его выраженный агрессивный характер. По его словам, японская сторона последовательно движется по пути милитаризации, что…
Федеральная налоговая служба (ФНС) приняла решение исключить компанию музыкальной группы «Дискотека Авария» из Единого государственного реестра юридических лиц (ЕГРЮЛ). Эта информация было установлено с помощью сервиса проверки контрагентов Rusprofile. Решение…
Кадры рукопожатия президента России Владимира Путина и бортпроводницы самолета, на котором он прилетел с официальным визитом в Индию, стали популярны в Нью-Дели. Об этом пишет ABP News. Видео, опубликованное в…
Организаторы музыкального фестиваля Zion Fest 2026, проведение которого запланировано в Тбилиси, объявили о введении запрета на посещение мероприятия для граждан Российской Федерации. Информация об этом размещена на платформе по продаже…