Медики рассказали о пользе творога для организма. Об этом сообщает «Учительская газета».
Специалисты порекомендовали включить в свой рацион творог на постоянной основе, поскольку этот продукт обладает большим количеством питательных веществ и витаминов, в частности кальцием.
Кроме того, эксперты сообщили, что в твороге содержатся витамины В12, В2, и В5, которые нормализуют работу кишечника и обмен веществ. Также употребление творога может положительным образом сказаться на работе щитовидной железы, надпочечников, центральной нервной системы, ЖКТ.
Помимо прочего, творог рекомендован для тех, кто имеет активные физические нагрузки или же намерен сбросить лишний вес.
Медики отметили, что противопоказаний для ежедневного приема творога в пищу нет кроме отдельных заболеваний, таких как гастрит, непереносимость лактозы и проблемы с почками.
Ранее диетолог Елена Соломатина перечислила продукты, снижающие тревожность. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Доцент Финансового университета Исмаил Исмаилов напомнил, что россияне должны отчитаться о доходах за 2025 год до 30 апреля 2026 года, если налог с них не был удержан автоматически. Об этом…
Владимир Зеленский затаил злобу на американскую администрацию из-за ее позиции относительно России и Украины. Об этом пишет The New York Times. По данным издания, глава киевского режима недоволен условиями, которые…
В центре Милана прошло традиционное шествие по случаю 81-й годовщины освобождения Италии от фашизма. Колонна активистов «Еврейской бригады» в сопровождении полиции вынуждена была покинуть праздничное мероприятие. Об этом информирует газета…
Парламентарий Виталий Милонов поучаствовал в шоу и получил порцию матерной ругани. Об этом пишет Царьград. По данным издания, депутат вышел на сцену во время премии «Шансон года». Там он начал…
Участники переговоров с США полагают, что американцам надо отказаться от давления и угроз на переговорах. Об этом пишет The Wall Street Journal. По данным издания, переговорщики исламской республики считают, что…
Силы ПВО ликвидировали над Севастополем и морской акваторией 43 украинских дрона, есть пострадавшие. Об этом в своем telegram-канале сообщил губернатор Михаил Развозжаев. По словам главы города, двое мирных жителей получили…