Высокое артериальное давление повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и смерти. Однако потребление воды с лимоном поможет нормализовать показатели. Об этом пишет Journal of Nutritional and Metabolism.
В материале издания сказано, что группа ученых провела исследование с участием 101 женщины. В течение пяти месяцев они пили воду с добавлением лимона, а также занимались ходьбой. Специалисты же все это время фиксировали показатели их давления.
«Цитрусовые содержат важные для здоровья соединения, такие как клетчатка и флавоноиды. Концентрация витаминов и минералов в этих фруктах может поддерживать здоровье сердца, снижая такие факторы риска, как высокое кровяное давление», — отметили исследователи.
Также они отметили, что флавоноиды улучшают функцию эндотелия, то есть эластичность кровеносных сосудов.
Ранее датский профессор Олуф Пердерсен назвал четыре фактора, ухудшающие здоровье сердца. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Промоутер Владимир Зубицкий заявил, что перенос концерта американского исполнителя Канье Уэста из Санкт-Петербурга в Москву или любой другой город невозможен. В интервью НСН он назвал распространяющиеся сообщения о смене площадки…
Рост популярности экстракорпорального оплодотворения в России связан в том числе с тем, что многие пары откладывают рождение детей на более поздний возраст. Об этом рассказала акушер-гинеколог и репродуктолог Мария Милютина.…
В Новом Уренгое украинский беспилотник атаковал промышленное предприятие, однако власти не раскрыли, какой именно объект пострадал. Как считает OilCapital, атаки по объектам на Ямале грозят энергобезопасности россиян. Некоторые СМИ связали…
Осенний сезон традиционно отличается ростом числа респираторных инфекций. При этом за привычными признаками простуды порой маскируется грипп. Врач‑терапевт Евгений Тарасов в беседе с изданием «Подмосковье сегодня» предостерегает: нельзя автоматически относить…
Хроническая нехватка сна и привычка одновременно решать множество задач способны исподволь подрывать когнитивные способности. Об этом в интервью изданию «Подмосковье сегодня» сообщила Светлана Александрова, врач‑невролог и заведующая неврологическим отделением Красногорской…
В Бангладеш полиция расследует групповое изнасилование ученицы десятого класса, которая отправилась на встречу со своим молодым человеком. Об этом сообщает AOL со ссылкой на местные СМИ. По предварительным данным, юноша…