Высокое артериальное давление повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и смерти. Однако потребление воды с лимоном поможет нормализовать показатели. Об этом пишет Journal of Nutritional and Metabolism.
В материале издания сказано, что группа ученых провела исследование с участием 101 женщины. В течение пяти месяцев они пили воду с добавлением лимона, а также занимались ходьбой. Специалисты же все это время фиксировали показатели их давления.
«Цитрусовые содержат важные для здоровья соединения, такие как клетчатка и флавоноиды. Концентрация витаминов и минералов в этих фруктах может поддерживать здоровье сердца, снижая такие факторы риска, как высокое кровяное давление», — отметили исследователи.
Также они отметили, что флавоноиды улучшают функцию эндотелия, то есть эластичность кровеносных сосудов.
Ранее датский профессор Олуф Пердерсен назвал четыре фактора, ухудшающие здоровье сердца. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава Института биологии старения ННГУ Алексей Москалев рассказал о перспективных лекарственных препаратах, способных замедлить старение. Об этом проинформировал представитель пресс-службы университета Алексей Никонов в своем Telegram-канале. В его сообщении упоминаются…
Силы противовоздушной обороны России в течение ночи на 11 мая перехватили 21 реактивный снаряд и девять беспилотных летательных аппаратов над территорией Белгородской областью. Еще семь БПЛА были перехвачены в Волгоградской…
Ученые из Венского медицинского университета обнаружили, что досаливание пищи и употребление соленых продуктов может увеличить риск развития рака желудка на 39%. Об этом проинформировали в журнале Gastric Cancer. В ходе…
Швейцарское Министерство иностранных дел не считает, что оказание помощи киевскому режиму означает отход от нейтралитета. Об этом передает агентство Reuters. Во внешнеполитическом ведомстве отметили, что проведение конференции по мирному урегулированию текущего противостояния по просьбе Украины также…
По информации DailyMail, король Великобритании Карл III за несколько часов нанес два «удара» принцу Гарри. На следующей неделе принц Уильям и его отец посетят мероприятие, где наследник станет главнокомандующим армейской…
Действия Финляндии и Швеции после их вступления в Североатлантический блок несут все больше угроз безопасности Российской Федерации. Об этом, как передает ТАСС, заявил глава второго европейского департамента Министерства иностранных дел России Сергей Беляев. «Отмечаем…