Миндаль оказался эффективным при борьбе с лишним весом, полезным для здоровья сердца и способным контролировать чувство голода. К такому выводу пришли ученые из Университета Южной Австралии.
В опубликованных в MedicalXpress выводах исследователи обратили внимание, что эксперимент по влиянию орехов проводили среди тех, кто три месяца соблюдал диету с пониженной калорийностью, а затем еще полгода – диету для поддержания веса. При этом одним из участников во время перекусов предлагали высокоуглеводные рисовые крекеры или мюсли, другим – миндаль.
Оказалось, что участники сбросили около 9,3% своего веса, а употреблявшие миндаль демонстрировали более высокие показатели кардиометаболического здоровья, чувствовали себя более сытыми.
Ранее эндокринолог Зухра Павлова назвала сладкую газировку одной из причин ожирения. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Посол Ирана в России Казем Джалали высказался о причастных к убийству аятоллы Али Хаменеи. Дипломат заявил, что Тегерану предстоит решить, когда наказать этих людей. «Решение о наказании виновных в этом…
Возлюбленный блогера Лерчек (настоящее имя – Валерия Чекалина), танцор Луис Сквиччиарини подтвердил информацию о том, что врачи выявили у нее онкозаболевание и ей предстоит пройти курс химиотерапии. Об этом в…
12 марта в Московской городской Думе состоялось заседание круглого стола на тему: «Необходимость запрета таксистов-«зазывал» на территориях московских аэропортов и вокзалов» в рамках работы Комиссии Мосгордумы по транспорту и развитию…
Российские нефтяные магнаты вошли в топ миллиардеров по всему миру. Об этом сообщило издание muksun.fm. Журнал Forbes включил в соответствующий список основателя «Лукойла» Вагита Алекперова и генерального директора «Сургутнефтегаза» Владимира…
В России разрабатывают единую стратегию визуального образа страны. На базе Мастерской управления «Сенеж» Президентской платформы «Россия – страна возможностей» в рамках конференции Мастерской государственного дизайна к этой работе были привлечены…
Адвокаты потерпевших по делу о теракте в «Крокус Сити Холле» заговорили о смертной казни для террористов. Об этом сообщил телеграм-канал Mash. Защитники пообещали добиваться больших сроков для пособников террористов. Исполнители…