Канадские ученые выяснили, что сильное или длительное ограничений калорий, а также сниженное потребление углеводов ведет к появлению физических и психических заболеваний у спортсменов, пишет MedicalXpress.
Ученые проанализировали ранние исследования, посвященные роли питания в качестве инструмента для достижения высоких результатов. В работе исследователи опирались на «RED-S» и разработали соответствующую градацию.
Оказалось, что спортсмены, которые находились в «красной зоне», сталкиваются с гормональными нарушениями, сниженными показателями железа, ослабленным иммунитетам и хрупкостью костей.
Постоянное соблюдение диеты, подчеркивается в исследовании, разрушает и психическое здоровье: спортсмены больше подвержены депрессии, анорексии и булимии. Более того, уточняется, что снижение потребления углеводов ускоряет переход в «красную зону».
Ранее венгерские ученые выяснили, почему породы собак с «плоскими мордами» обладают высокой популярностью среди людей. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В открытом доступе оказался полный текст срочного письма, которое Владимир Зеленский направил американскому лидеру Дональду Трампу. Документ обнародовал Telegram-канал «УНИАН». Решение о публикации дипломатической переписки такого уровня стало неожиданным для…
В Кремле высказались об интеграции Армении и Евросоюза. Об этом сообщает информационная служба «Вестей». Пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков заявил, что на рынках Евросоюза не ждут армянскую продукцию. Однако участие…
Трехкратная олимпийская чемпионка и депутат Госдумы РФ Ирина Роднина заявила, что решение 13-летнего фигуриста Александра Плющенко о переходе в сборную Азербайджана было принято его родителями. В интервью РИА Новости она…
Минобороны Финляндии заявило, что российский военный самолет якобы нарушил воздушное пространство страны. В сообщении, опубликованном на сайте ведомства, говорится, что российский самолет, по предварительным данным, пересек границу воздушного пространства Финляндии…
Минздрав Уганды объявил о временном закрытии границы с Демократической Республикой Конго (ДРК) из-за угрозы распространения лихорадки Эбола. Об этом в среду, 27 мая, сообщает ТАСС. Исключение составят группы реагирования на…
Как удалось выяснить ANP, Нидерланды и ФРГ направят десятки военных в Эстонию для создания тактического командного центра НАТО. Об этом в среду, 27 мая, сообщает ТАСС. Речь идет о формировании…