Канадские ученые выяснили, что сильное или длительное ограничений калорий, а также сниженное потребление углеводов ведет к появлению физических и психических заболеваний у спортсменов, пишет MedicalXpress.
Ученые проанализировали ранние исследования, посвященные роли питания в качестве инструмента для достижения высоких результатов. В работе исследователи опирались на «RED-S» и разработали соответствующую градацию.
Оказалось, что спортсмены, которые находились в «красной зоне», сталкиваются с гормональными нарушениями, сниженными показателями железа, ослабленным иммунитетам и хрупкостью костей.
Постоянное соблюдение диеты, подчеркивается в исследовании, разрушает и психическое здоровье: спортсмены больше подвержены депрессии, анорексии и булимии. Более того, уточняется, что снижение потребления углеводов ускоряет переход в «красную зону».
Ранее венгерские ученые выяснили, почему породы собак с «плоскими мордами» обладают высокой популярностью среди людей. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Евросоюз пока не перешел к началу официальных переговоров с Россией, несмотря на заявления о готовности к диалогу. Об этом сообщили европейские дипломатические источники, передает «Известия». По их словам, конкретный формат…
8 июля 2026 года исполнилось 82 года со дня учреждения звания «Мать-героиня». Впервые это звание появилось в СССР в 1944 году, а сегодня оно вновь включено в российскую систему наград.…
В Австралии 28-летний врач из Сингапура Райан Чо признал себя виновным в масштабной серии преступлений, связанных с вуайеризмом. Подробности этого дела раскрыло издание Mothership. 9 июля он признал вину по…
Шведские ученые обнаружили бактерии кишечника, которые могут указывать на риск развития диабета второго типа задолго до появления симптомов. Исследование показало, что изменения состава микрофлоры начинают проявляться за несколько лет до…
Для россиян с I и II группами здоровья с 1 сентября отменяется необходимость получения специальных медицинских справок для занятий массовым спортом, участия в студенческих турнирах или выполнения нормативов ГТО. Теперь…
В период Великой Отечественной войны практически весь европейский континент, наряду с Третьим рейхом, принимал непосредственное участие в агрессии против Советского Союза. На это в разговоре с РИА Новости обратил внимание постпред…