Канадские ученые выяснили, что сильное или длительное ограничений калорий, а также сниженное потребление углеводов ведет к появлению физических и психических заболеваний у спортсменов, пишет MedicalXpress.
Ученые проанализировали ранние исследования, посвященные роли питания в качестве инструмента для достижения высоких результатов. В работе исследователи опирались на «RED-S» и разработали соответствующую градацию.
Оказалось, что спортсмены, которые находились в «красной зоне», сталкиваются с гормональными нарушениями, сниженными показателями железа, ослабленным иммунитетам и хрупкостью костей.
Постоянное соблюдение диеты, подчеркивается в исследовании, разрушает и психическое здоровье: спортсмены больше подвержены депрессии, анорексии и булимии. Более того, уточняется, что снижение потребления углеводов ускоряет переход в «красную зону».
Ранее венгерские ученые выяснили, почему породы собак с «плоскими мордами» обладают высокой популярностью среди людей. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Пассажирский самолет не смог выполнить посадку по плану в Париже после запуска фейерверков рядом со взлетно-посадочной полосой. Об этом сообщает Daily Mail. По данным издания, инцидент произошел поздно вечером в…
В Улан-Удэ продолжается рассмотрение дела Михаила Пичугина, который ранее выжил после 67 дней дрейфа в открытом море. Как следует из материалов дела, гособвинение попросило назначить ему три года колонии-поселения. Речь…
Перспективный легкий танк M10 Booker, который американская армия рассчитывала использовать для усиления пехотных подразделений, столкнулся с серьезными проблемами из-за слишком большой массы. Об этом пишет 19FortyFive со ссылкой на обозревателя…
Атака на объекты Каспийского трубопроводного консорциума стала, по оценке L'AntiDiplomatico, опасным этапом в развитии энергетического противостояния. В публикации говорится, что действия Киева направлены на то, чтобы осложнить поставки российских энергоносителей…
Профессор политологии Шведского университета обороны Челль Энгельбрект заявил, что в Швеции сейчас наблюдается высокий уровень антироссийских настроений. Об этом он сказал в беседе с Kyiv Post. По его словам, в…
Жительница Великобритании по имени Люси обнаружила старый сейф во время ремонта дома, построенного в Георгианскую эпоху. Об этом она рассказала в TikTok, а историю позже описал Newsweek. По данным издания,…