Фото: freepil.com/jcomp
Высокие дозы омега-3 жирных кислот, которые многие принимают для защиты мозга от возрастных нарушений, на самом деле не предотвращают развитие болезни Альцгеймера и не улучшают память. К такому выводу пришли американские исследователи, о работе которых рассказал журнал Medical Xpress.
В двухлетнем эксперименте приняли участие 365 добровольцев в возрасте от 55 до 80 лет с повышенным риском деменции, причём почти половина из них были носителями гена APOE4, считающегося главным генетическим фактором риска поздней формы болезни. Одни ежедневно получали добавки с рыбьим жиром, другие — плацебо.
Анализы подтвердили, что жирные кислоты успешно проникали в мозг, однако ни память, ни когнитивные способности не улучшились. Сканирование мозга также не показало замедления атрофии гиппокампа, области, отвечающей за память и обычно сокращающейся при старении.
Ведущий автор работы Хусейн Наджи Яссин подчеркнул, что, несмотря на важную роль омега-3 в формировании нейронных связей, использовать их в виде отдельных препаратов для профилактики деменции нельзя.
Учёные предполагают, что эти вещества работают гораздо эффективнее именно в составе цельных продуктов, например при средиземноморской диете. Самым же мощным инструментом снижения риска болезни Альцгеймера Яссин назвал здоровый образ жизни, включающий регулярные физические нагрузки, качественный сон и сбалансированное питание, и сравнил заботу о мозге с регулярным техобслуживанием автомобиля, без которого двигатель неизбежно выходит из строя.
Ранее стало известно, что учёные научились различать четыре вида деменции. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Общественный деятель и специалист по ЖКХ Дмитрий Бондарь предупредил, что неубранная территория и ошибки при наведении порядка способны вызвать интерес контролеров и привести к денежным взысканиям. Его цитирует Lenta.ru. До…
В Саратовской области после атаки беспилотников зафиксированы повреждения объектов гражданской инфраструктуры. По предварительной информации, есть пострадавшие. Об этом в ночь на 7 ноября сообщил губернатор региона Роман Бусаргин. В результате…
Партия «Альтернатива для Германии» (АдГ) выступает категорически против передачи Украине немецких крылатых ракет Taurus. При этом полностью исключать подготовку таких поставок со стороны властей ФРГ нельзя. Об этом депутат бундестага…
Телеведущая Лера Кудрявцева и певец Сергей Лазарев смогли сохранить дружеские связи после разрыва отношений. Бывшая пара часто вместе появляется на различных мероприятиях. На этот раз они вновь встретились на одной…
Украина планирует продолжить атаки на российские нефтеперерабатывающие заводы. Владимир Зеленский объяснил, что Киев считает такие удары ответом на действия российских войск против энергетической инфраструктуры страны. После доклада военного командования Зеленский…
Пенсионерам не рекомендуется составлять завещание, указывая в качестве единственного наследника только одного человека. Закон позволяет передать имущество одному близкому, но важно понимать, что даже тщательно составленный документ может не сработать…