Medical Xpress: ограничение сахара в детстве может защитить мозг от деменции

Ограничение потребления сахара в течение первой тысячи дней после зачатия способно заметно повлиять на здоровье мозга в зрелом возрасте. Как сообщил 29 июля журнал Medical Xpress, специалисты пришли к выводу, что такая диета может снизить риск развития болезни Альцгеймера на 46%.

Исследователи изучили медицинские данные 60 394 человек, родившихся в Великобритании с 1951 по 1956 год и внесённых в национальный биобанк.

Они воспользовались уникальным историческим контекстом. В стране во время Второй мировой войны и вплоть до сентября 1953 года сахар распределялся по карточкам, а детям младше двух лет его вовсе не давали. Сразу после отмены ограничений потребление сахара взрослыми выросло почти вдвое, что и создало естественные условия для сравнения двух групп населения.

Всех участников разделили на категории в зависимости от того, пришёлся ли период их внутриутробного развития и раннего детства на время дефицита сахара. Оказалось, что у тех, чей рацион был ограничен в первые тысячу дней жизни, риск развития деменции по любым причинам оказался на 27% ниже, чем в контрольной группе. Кроме того, у этих людей на 20% реже фиксировалась тревожность и на 11% — депрессия. При этом никакой связи между потреблением сахара и болезнью Паркинсона обнаружено не было.

Дополнительный анализ снимков МРТ 9053 участников позволил установить, что мозг тех, кто застал нормирование сахара, выглядел в среднем на 0,39 года моложе своего фактического возраста.

Учёные также зафиксировали увеличение объёмов некоторых отделов мозга, включая гиппокамп и таламус, которые отвечают за память и когнитивные функции.

Авторы работы заявили, что полученные квазиэкспериментальные результаты позволяют предположить связь между ограничением сахара в раннем возрасте и замедлением нейробиологического старения, а также снижением рисков деменции и психических расстройств.

Вместе с тем исследователи подчеркнули, что их работа демонстрирует лишь возможную ассоциацию, а не окончательную причинно-следственную связь.

По их словам, выводы требуют подтверждения на материале современных групп населения с детальной оценкой питания в раннем возрасте, прежде чем они смогут лечь в основу клинических рекомендаций или мер общественного здравоохранения.

Ранее учёный Эмиэль Воутерс сообщил, что избыток сахара крадёт годы здоровой жизни. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.