Немецкие ученые пришли к выводу, что рыба, овощи, орехи, бобы и оливковое масло могут облегчить течение таких заболеваний, как акне.
Известно, что акне встречается у 80% подростков и лиц молодого возраста.
В исследовании, размещенном на страницах журнала Multidisciplinary Digital Publishing Institute (MDPI), говорится, что в эксперименте приняли участие 296 человек с различными заболеваниями кожи. Кроме того, у всех добровольцев взяли образцы крови.
Ученые также изучили их пищевые привычки и выяснили, что люди с акене меньше других потребляли в пищу овощи, фрукты, картофель и соевые продукты. В рационе другой группы, которая не страдала этим заболеванием, напротив, не было так много мяса и бургеров.
В исследовании подчеркивается, что сокращение в рационе доли алкоголя, мяса и сыра, одновременно с увеличением потребления орехов, бобов и овощей, а также жирной рыбы, поможет улучшить состояние кожи.
Ранее сомнолог Владимир Ковальзон дал советы по легкому пробуждению по утрам. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев сделал анонс масштабной конституционной реформы, которая предусматривает внесение поправок в более, чем 40 статей основного закона. Об этом сообщает издание РБК. По словам Токаева, фактически в…
Более 600 жилых многоквартирных домов потеряли доступ к холодному водоснабжению почти на сутки в связи с аварией на трубопроводных сетях в Томске. Как сообщили в пресс-службе мэрии, для жителей организована…
Президент США Дональд Трамп загадочно ответил на вопрос о захвате Гренландии. Его слова передает New York Post. «Вы скоро узнаете», — сказал Трамп. Президент США Трамп неоднократно заявлял, что Вашингтону…
Сбежавшие из России граждане никому не нужны за пределами своей родины. К такому выводу пришел известный российский журналист Армен Гаспарян. В рамках выпуска проекта Metametrica на платформе Rutube он также…
Российские эмигранты не поддержали инициативы американского президента Дональда Трампа по Гренландии. Как сообщает Telegram-канал Mash, вместе с шестью тысячами местных жителей они вышли на протест против присоединения к США. Живущая…
Группа российских альпинистов шестой день остается заблокированной на потухшем вулкане Сидли, высота которого достигает 4285 метров. Об этом сообщает Telegram-канал Shot. Согласно данным источника, альпинисты во главе с гидами Артёмом…