Общество

Масло примулы вечерней: В чем польза для организма

4 июня 2023, 12:00 — Общественная служба новостей — ОСН

Примула вечерняя (ослинник или энотера) – двулетнее растение родом из Америки. Цветки и плоды этого растения содержат около 20% растительного масла, богатого жирными кислотами. Целебное масло примулы вечерней использовали в далекие времена еще ацтеки, инки и майя. Общественная служба новостей разобралась в пользе масла и почему его стоит принимать.

В масле примулы вечерней содержится большое количество незаменимых жирных кислот, являющихся строительными элементами клеточной мембраны, гормоноподобных веществ и гормонов.

Свойства масла

В состав продукта входят в большой концентрации линолевая и гамма–линолевая кислоты. Они не синтезируются в организме человека.

В более мелких количествах, в масле есть:

  • стеариновая кислота, которая способствует повышению сопротивляемости кожи к температурным перепадам и неблагоприятным экологическим условиям;
  • пальмитиновая кислота участвует в выработке коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, тем самым ускоряет регенерацию кожи и волос;
  • олеиновая кислота снижает риск тромбообразования, способствует синтезу гормонов и укреплению иммунитета;
  • масло содержит флавоноиды: гликозиды, кемпферол и керцетин;
  • содержит витамины Е и С;
  • минералы: натрий, кальций, калий, железо, магний, цинк, селен, медь и марганец.

Благодаря такому ценному составу масло очень полезно для здоровья людей.

Польза масла

  • Благодаря своим свойствам масло улучшает работу сердечной мышцы.
  • Под присмотром врача принимают от 10 до 30 миллилитров масла ежедневно, на протяжении нескольких месяцев.
  • Употребление масла помогает устранить кожные высыпания и экзему.
  • Чтобы кожа была эластичной, упругой, прочной и увлажненной, принимают капсулы с маслом примулы вечерней по 500 миллиграмов 3 раза в сутки в течение 12 недель.
  • Масло в сочетании с витамином Е поможет снять боль в груди в период менструального цикла у женщин.
  • Употребление продукта снижает артериальное давление, но для определения дозы проконсультируйтесь с врачом.
  • В период менопаузы масло облегчит состояние женщин.
  • Прием масла примулы вечерней снизит болевые ощущения в костях, в период хронического воспаления, при ревматоидном артрите.

Перед употреблением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

У некоторых людей, принимающих масло, возникают побочные эффекты: головная боль, диарея, боль в животе, нарушение работы ЖКТ, а так же аллергические реакции. В таких случаях откажитесь от приема препарата и обратитесь к врачу.

Поделиться
Марина Черненкова

Образование: Закончила НОУВПО "Московский Экономический институт". Карьера: Писала авторские материалы для различных онлайн-изданий. В настоящее время работаю над материалами тематики «полезные советы», «дом» и так далее.

Последние статьи

Симферополь и Симферопольский район остались без света

Жители Симферополя и прилегающего Симферопольского района столкнулись с отключением электроэнергии. Об этом сообщает «Крымэнерго». Потребители лишились света в результате аварийной ситуации. Специалисты энергокомпании установили, что причиной отключения стали повреждения, возникшие…

% дней назад

Таиланд ввел 15-дневный траур в связи с кончиной принцессы Пхатчары Киттияпхи

Правительство Таиланда объявило о 15-дневном трауре в связи со смертью принцессы Пхатчары Киттияпхи — старшей дочери короля Маха Вачиралонгкорна (Рамы Х). Информацию об этом распространило агентство ТАСС со ссылкой на…

% дней назад

Генерал Попов: ВСУ использовали комбинированную тактику при атаке Нижнекамска

Военный эксперт, генерал‑майор авиации Владимир Попов в интервью «АиФ» объяснил возможные маршруты пролёта беспилотников ВСУ к целям в Поволжье и охарактеризовал применяемую противником тактику. По словам Попова, противник использует комбинированный…

% дней назад

Кардиолог Кондрахин назвал арбуз и дыню главными причинами летних отравлений

Кардиолог и терапевт Андрей Кондрахин, кандидат медицинских наук, в беседе с 360.ru сообщил, что арбуз и дыня, а также разрезанные овощи, длительно хранящиеся в холодильнике, летом становятся наиболее частыми причинами…

% дней назад

ВС России нанесли семь ударов возмездия по Украине за неделю

Российские силы нанесли семь ударов возмездия по инфраструктуре Украины, используемой ВСУ. Об этом сообщает Минобороны РФ. В сводке говорится, что с 6 по 12 июня ВС России провели два массированных…

% дней назад

Daily Express назвал пугающим ролик Медведева с измельчающим лидеров ЕС шредером

Британский таблоид Daily Express назвал ролик, который зампредседателя Совбеза Дмитрий Медведев опубликовал в День России, пугающим. В материале говорится, что Медведев показал «леденящий душу оролик с угрозой» европейским лидерам. В…

% дней назад