Общество

Масло примулы вечерней: В чем польза для организма

4 июня 2023, 12:00 — Общественная служба новостей — ОСН

Примула вечерняя (ослинник или энотера) – двулетнее растение родом из Америки. Цветки и плоды этого растения содержат около 20% растительного масла, богатого жирными кислотами. Целебное масло примулы вечерней использовали в далекие времена еще ацтеки, инки и майя. Общественная служба новостей разобралась в пользе масла и почему его стоит принимать.

В масле примулы вечерней содержится большое количество незаменимых жирных кислот, являющихся строительными элементами клеточной мембраны, гормоноподобных веществ и гормонов.

Свойства масла

В состав продукта входят в большой концентрации линолевая и гамма–линолевая кислоты. Они не синтезируются в организме человека.

В более мелких количествах, в масле есть:

  • стеариновая кислота, которая способствует повышению сопротивляемости кожи к температурным перепадам и неблагоприятным экологическим условиям;
  • пальмитиновая кислота участвует в выработке коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, тем самым ускоряет регенерацию кожи и волос;
  • олеиновая кислота снижает риск тромбообразования, способствует синтезу гормонов и укреплению иммунитета;
  • масло содержит флавоноиды: гликозиды, кемпферол и керцетин;
  • содержит витамины Е и С;
  • минералы: натрий, кальций, калий, железо, магний, цинк, селен, медь и марганец.

Благодаря такому ценному составу масло очень полезно для здоровья людей.

Польза масла

  • Благодаря своим свойствам масло улучшает работу сердечной мышцы.
  • Под присмотром врача принимают от 10 до 30 миллилитров масла ежедневно, на протяжении нескольких месяцев.
  • Употребление масла помогает устранить кожные высыпания и экзему.
  • Чтобы кожа была эластичной, упругой, прочной и увлажненной, принимают капсулы с маслом примулы вечерней по 500 миллиграмов 3 раза в сутки в течение 12 недель.
  • Масло в сочетании с витамином Е поможет снять боль в груди в период менструального цикла у женщин.
  • Употребление продукта снижает артериальное давление, но для определения дозы проконсультируйтесь с врачом.
  • В период менопаузы масло облегчит состояние женщин.
  • Прием масла примулы вечерней снизит болевые ощущения в костях, в период хронического воспаления, при ревматоидном артрите.

Перед употреблением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

У некоторых людей, принимающих масло, возникают побочные эффекты: головная боль, диарея, боль в животе, нарушение работы ЖКТ, а так же аллергические реакции. В таких случаях откажитесь от приема препарата и обратитесь к врачу.

Поделиться
Марина Черненкова

Образование: Закончила НОУВПО "Московский Экономический институт". Карьера: Писала авторские материалы для различных онлайн-изданий. В настоящее время работаю над материалами тематики «полезные советы», «дом» и так далее.

Последние статьи

Историк Сидоров заявил, что ЕС может вернуться к нефти и газу из России

Доцент исторического факультета МГУ имени М.В. Ломоносова Андрей Сидоров рассказал, вернется ли Евросоюз к российским нефти и газу. Об этом сообщает URA.RU. По его словам, они могут это сделать, но…

% дней назад

Юрист Хмелевской объяснил, как онкология Лерчек повлияет на приговор

У популярной блогерши Валерии Чекалиной, известной под псевдонимом Лерчек, был поставлен диагноз злокачественного новообразования. По словам ее близких, время для адекватного лечения было упущено, так как во время домашнего ареста…

% дней назад

Россияне продолжили купаться на пляжах Шри-Ланки, несмотря на мазут в воде

Российские туристы купаются в воде с мазутом на пляжах Шри-Ланки. Видео ТАСС предоставила туристка Надежда Сафьян. По ее словам, разлив нефти из затонувшего иранского судна не мешает россиянам наслаждаться купанием.…

% дней назад

Чирикова: увольнение по собственному не требует согласия работодателя

Старший преподаватель кафедры гражданско-правовых дисциплин РЭУ им. Г.В. Плеханова Ольга Чирикова рассказала, требуется ли для увольнения по собственному желанию согласие работодателя. Об этом сообщает RT. По словам эксперта, согласно Трудовому…

% дней назад

Иран заявил о ракетном ударе Израиля по школе в городе Хомейн

Израиль атаковал ракетой школу в иранском городе Хомейн. Информацией об этом поделилось агентство Fars. По имеющимся данным, в результате удара также пострадали жилые дома, расположенные рядом со школой имени доктора…

% дней назад

Почти треть российских предпринимателей готовы закрыть бизнес

Почти треть российских предпринимателей рассматривают возможность закрытия или продажи своего бизнеса. Как сообщают «Ведомости» со ссылкой на совместное исследование ФОМ и НИУ ВШЭ, о таком решении задумываются 31% владельцев малого…

% дней назад