Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Хронический дефицит витамина С выявлен у 95% россиян, сообщили эксперты Mash. Люди постоянно болеют и жалуются на упадок сил. Одной из причин названы «резиновые» овощи и фрукты с химическими добавками, в которых почти нет витаминов.
Из-за истощения почв и активного использования химии количество меди, магния и витамина С в овощах за последние 50 лет снизилось вдвое. Это ведёт к простудам и проблемам с иммунитетом. В то же время в свёкле стало больше железа и калия.
Врачи отмечают, что организм плохо усваивает витамины из растений, а усталость часто связана со стрессом и рутиной. Диетологи считают, что без витаминных добавок не обойтись. Витамин С не накапливается, его запасы нужно восполнять регулярно через сезонные овощи, фрукты, шиповник и печень.
Ранее диетолог Марина Вилкова заявила, что так называемые «полезные» или «крафтовые» энергетические напитки, несмотря на привлекательный маркетинг, никак не связаны со здоровым питанием, и их польза для организма не превосходит стандартные аналоги.
Подробнее об этом читайте в материале Общественной службе новостей.
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова заявила, что ситуация с вызовом российского посла в МИД Италии из-за слов ведущего Владимира Соловьева в адрес премьер-министра Джорджи Мелони выходит за рамки даже…
Венгрия и Словакия сняли вето с кредита ЕС для Украины в размере 90 миллиардов евро на 2026-2027 годы. Об этом пишет ТАСС, ссылаясь на дипломатический источник. По имеющейся информации, Братислава…
Жителей Московского региона попросили воздержаться от посадки картофеля на майские праздники. По словам, ведущего научного сотрудника Гидрометцентра России Людмилы Паршиной, земля еще не прогрелась. Ее слова передает «Интерфакс». Паршина рассказала,…
Украина запустила перекачку нефти по трубопроводу «Дружба» в Венгрию. Об этом сообщает портал «Энергореформа», ссылаясь на источник в правительстве. «В 12:35 транзит нефти запущен. Начали перекачку», — утверждает собеседник украинского…
Премьер-министр Армении Никол Пашинян призвал пенсионеров страны использовать повышенные пенсии для формирования сбережений и путешествий по миру, включая Кипр. Об этом он заявил на презентации предвыборной программы партии «Гражданский договор»,…
В Болгарии украинский автобус совершил наезд на своих пассажиров. Об этом сообщает Novinite. Автобус остановился на дороге Бургас–Малко-Тырново из-за проблем с горючим. Пассажиров попросили покинуть салон. Люди остались ждать сзади транспортного…