Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Хронический дефицит витамина С выявлен у 95% россиян, сообщили эксперты Mash. Люди постоянно болеют и жалуются на упадок сил. Одной из причин названы «резиновые» овощи и фрукты с химическими добавками, в которых почти нет витаминов.
Из-за истощения почв и активного использования химии количество меди, магния и витамина С в овощах за последние 50 лет снизилось вдвое. Это ведёт к простудам и проблемам с иммунитетом. В то же время в свёкле стало больше железа и калия.
Врачи отмечают, что организм плохо усваивает витамины из растений, а усталость часто связана со стрессом и рутиной. Диетологи считают, что без витаминных добавок не обойтись. Витамин С не накапливается, его запасы нужно восполнять регулярно через сезонные овощи, фрукты, шиповник и печень.
Ранее диетолог Марина Вилкова заявила, что так называемые «полезные» или «крафтовые» энергетические напитки, несмотря на привлекательный маркетинг, никак не связаны со здоровым питанием, и их польза для организма не превосходит стандартные аналоги.
Подробнее об этом читайте в материале Общественной службе новостей.
В российских медицинских учреждениях продолжается внедрение цифровых технологий, которые упрощают работу врачей и ускоряют обработку данных пациентов. Об этом сообщил глава Минздрава Михаил Мурашко. По его словам, современные системы уже…
Гражданин Молдавии Василе Украинчук, который, по данным российских силовых структур, был мобилизован в ряды ВСУ против своей воли, числится пропавшим без вести в зоне боевых действий. Сообщается, что после задержания…
Губернатор Ненецкого автономного округа Ирина Гехт считает, что Арктика не должна становиться направлением массового туризма из-за уязвимости местной природы. По ее мнению, развитие туристической отрасли в регионе должно строиться на…
Большинство известных разновидностей хантавируса не представляют опасности для человека и не вызывают каких-либо симптомов при попадании в организм. Об этом сообщил вирусолог, главный научный сотрудник Центра имени Гамалеи Анатолий Альтштейн.…
Шестого июня замглавы постпредства Соединённых Штатов Америки при Организации Объединённых Наций Тэмми Брюс в ходе диалога с местным телевизионным каналом Fox News озвучила позицию главы государства Дональда Трампа относительно возможного…
Глава комитета Госдумы по туризму Сангаджи Тарбаев предложил активнее привлекать крупные компании к организации детского отдыха и досуга. По его мнению, предприятия могли бы использовать такие программы не только для…