Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Хронический дефицит витамина С выявлен у 95% россиян, сообщили эксперты Mash. Люди постоянно болеют и жалуются на упадок сил. Одной из причин названы «резиновые» овощи и фрукты с химическими добавками, в которых почти нет витаминов.
Из-за истощения почв и активного использования химии количество меди, магния и витамина С в овощах за последние 50 лет снизилось вдвое. Это ведёт к простудам и проблемам с иммунитетом. В то же время в свёкле стало больше железа и калия.
Врачи отмечают, что организм плохо усваивает витамины из растений, а усталость часто связана со стрессом и рутиной. Диетологи считают, что без витаминных добавок не обойтись. Витамин С не накапливается, его запасы нужно восполнять регулярно через сезонные овощи, фрукты, шиповник и печень.
Ранее диетолог Марина Вилкова заявила, что так называемые «полезные» или «крафтовые» энергетические напитки, несмотря на привлекательный маркетинг, никак не связаны со здоровым питанием, и их польза для организма не превосходит стандартные аналоги.
Подробнее об этом читайте в материале Общественной службе новостей.
Пенсионеры и граждане предпенсионного возраста в России могут пользоваться федеральными и региональными налоговыми льготами. Как сообщает РБК Инвестиции, они касаются налогов на имущество, землю и транспорт, однако условия зависят от…
Главный внештатный невролог Минздрава России Николай Шамалов в беседе с РИА Новости опроверг распространенное мнение о том, что инсульт «молодеет». По его словам, количество пациентов молодого возраста с таким диагнозом…
Российские метеорологические службы пересмотрели сценарии погоды на ближайшие дни. Уточнённые данные указывают: начиная с 30 октября на значительной части территории страны произойдёт смена атмосферных фронтов. Осеннее межсезонье завершится, уступая место…
Блогер Алана и футболист Павел Мамаевы развелись в 2021 году. Модель прощала футболиста за его измены и ждала его возвращения из тюрьмы, но сохранить брак не удалось. Бывшие супруги не…
Профессор Максим Кронгауз объяснил, почему название «безымянный палец» сохраняется в русском языке. По словам доктора филологических наук, менять привычное обозначение нет необходимости. Об этом сообщает РИА Новости. Лингвист назвал две…
Профессор Максим Кронгауз объяснил, почему название «безымянный палец» сохраняется в русском языке. По словам доктора филологических наук, менять привычное обозначение нет необходимости. Об этом сообщает РИА Новости. Лингвист назвал две…