Маркетолог Полуэктова: важные задачи нужно решать до обеда

К концу рабочего дня способность россиян концентрироваться резко падает, и попытки втиснуть сложные задачи во вторую половину дня часто оборачиваются снижением качества работы. О том, как правильно распределять нагрузку, «Газете.Ru» рассказала директор по маркетингу сети сервисных офисов SOK Владлена Полуэктова.

По её словам, сразу после пробуждения мозг обладает максимальным запасом когнитивных ресурсов, но в течение дня они расходуются на принятие решений, обработку информации и коммуникации.

Сильнее всего ситуацию усугубляют информационный шум, перегруженные календари, бесконечные звонки и встречи, особенно в компаниях, где сотрудники вынуждены постоянно переключаться между задачами. Именно поэтому сложные аналитические проекты, стратегическое планирование и подготовку отчётов лучше выполнять в первой половине дня, а после обеда заниматься менее ресурсозатратными делами вроде согласований и писем.

Полуэктова предупредила, что руководителям необходимо учитывать эти естественные колебания продуктивности, иначе качество работы неизбежно пострадает.

Кроме того, поддерживать концентрацию помогает правильно организованное пространство. Для глубокой работы нужны тихие зоны, а для обсуждений — переговорные комнаты.

По данным платформы hh.ru, почти 38% россиян и так считают себя наиболее продуктивными именно с девяти утра до полудня.

Ранее врач Андрей Кондрахин сообщил, что при резком изменении погоды падает работоспособность. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.