Врач и телеведущая Елена Малышева заявила в эфире программы «Жить здорово» на Первом канале, что употребление продуктов, содержащих валин, может помочь снять судороги.
По словам Малышевой, валин, как аминокислота, крайне полезен для мышц, поскольку он играет роль в укреплении мышечных волокон. Кроме того, валин необходим для увеличения упругости кожи и сохранения ее молодости. Продукты, богатые валином, включают морские водоросли, пармезан и гребешки.
Врач-иммунолог Андрей Продеус дополнил, что валин является своеобразным «кирпичом», из которого создаются белки. Он уточнил, что валин способен напрямую попадать в мышцы для построения новых клеток и укрепления мышечных волокон, что делает его полезным при судорогах. Кроме того, валин также важен для иммунной системы, так как участвует в функционировании лейкоцитов, клеток-макрофагов, которые «пожирают» бактерии, вирусы и микробы.
Ранее сообщалось, что врач Зарема Тен назвала первые признаки появления диабета. По ее словам, находясь в состоянии преддиабета, человек может не испытывать негативных ощущений и жить своей обычной жизнью. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Заместитель председателя Совета Федерации Константин Косачев в беседе с ТАСС высказал мнение, что Владимир Зеленский стремится уклониться от ответственности, которая ему грозит в будущем. По словам сенатора, украинский лидер пытается…
Попавший в плен украинский военный рассказал, что на передовой не хватает продовольствия, а воду приходится набирать из луж. Об этом сообщил генерал-майор Владимир Попов в комментарии aif.ru. По его словам,…
Страны Евросоюза не могут договориться о долгосрочном бюджете на 2028–2034 годы. Крупнейшие государства-доноры требуют сократить расходы, тогда как Еврокомиссия настаивает на сохранении финансирования и предлагает правительствам найти дополнительные источники доходов.…
Финансовые специалисты и юристы настоятельно рекомендуют пенсионерам обратить внимание на свои проценты по вкладам. Не стоит полагаться на «автоматическое накопление», поскольку ваши средства могут сыграть с вами злую шутку. Почему…
Форвард мадридского «Реала» и национальной команды Франции Килиан Мбаппе публично извинился перед гражданами Китая за высказывание в адрес Мао Цзэдуна, спровоцировавшее волну негодования в КНР. Спортсмен признал, что его реплика…
Сельдь способна оказать поддержку женскому организму на этапе завершения репродуктивного периода. Об этом РИА Новости сообщила врач акушер-гинеколог Олеся Дунаевская. По её словам, полезные вещества в составе этой рыбы представлены…