Фото: Сандурская Софья/Агентство «Москва»
Врач и телеведущая Елена Малышева предрекла ожирение и рак одной категории людей – эти проблемы грозят тем, кто поздно ложится спать.
В эфире программы «Жить здорово!» Малышева объяснила, что от недостатка сна страдает иммунитет, а значит, резко вырастают риски рака, инфекций и повышается склонность к ожирению.
Ее соведущие офтальмолог Михаил Коновалов и иммунолог Андрей Продеус отметили, что следует ложиться спать примерно в 21:30, поскольку именно в это время начинает вырабатываться гормон сна мелатонин. Продеус, в свою очередь, напомнил, что в ночное время формируется иммунитет человека.
Ранее врач и телеведущий Александр Мясников прокомментировал слова Малышевой о том, что самостоятельный прием магния может быть опасен для человека.
Малышева назвала «жестью» и дикостью решение россиян пить магний без назначения врача. Она подчеркнула, что здоровый человек получает необходимую дозу элемента из продуктов, например, картофеля, риса и гречки. Ее соведущий, кардиолог Герман Гандельман и вовсе предупредил, что из-за передозировки магния может остановиться сердце.
Мясников объяснил, что магний нужно принимать только тем, кому его назначил врач. Мясников напомнил, что даже бесконтрольный прием витамина C приводит к проблемам со здоровьем: из-за больших доз препарата появляются камни в почках. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент Финляндии Александр Стубб в интервью The Telegraph заявил, что США изменили свой подход к внешней политике. Страна перестала выступать в роли «доброжелательного гегемона» и стала действовать более непредсказуемо. По…
Под дном Большого Соленого озера в американском штате Юта предположительно обнаружено огромное пресное водохранилище. Таковы результаты исследования, опубликованные в авторитетном научном журнале Scientific Reports. В ходе аэромагнитной съемки местности выяснилось,…
Витамин D играет ключевую роль в поддержании здоровья костей, мышечной функции и иммунной системы, но его недостаток продолжает оставаться распространенной проблемой, особенно в осенне-зимние месяцы. Об этом говорится в статье…
Агентство Tasnim 22 марта со ссылкой на представителя иранской армии сообщило о нанесении удара новейшими беспилотниками по аэропорту Бен‑Гурион в Тель‑Авиве. В публикации подчёркивалось, что большинство задействованных в атаке дронов…
Первый зампред комитета Госдумы по делам СНГ, евразийской интеграции и связям с соотечественниками Виктор Водолацкий заявил, что Владимир Зеленский не пойдет на подписание мирного соглашения с Россией, поскольку это не…
Директор ФСБ Александр Бортников в беседе с журналистом «Вестей» Павлом Зарубиным предупредил, что Россия может поставить на место украинские спецслужбы и их западных покровителей, в частности британцев. «Конечно, можем. Так,…