Врач и телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» назвала треску одной из самых полезных рыб. По ее словам, она может помочь решить три проблемы со здоровьем.
Прежде всего, благодаря наличию в треске, а именно в ее печени, большого количества витамина А, который хорошо работает в тандеме с селеном, эта рыба помогает сохранять зрение.
Кроме того, витамин D, также содержащийся в печени трески, повышает защиту клеток организма от вирусов, бактерий и раковых клеток.
Поскольку треска относится к морским рыбам, она также богата йодом, который, в свою очередь, необходим для производства гормонов щитовидной железы, пояснила Малышева.
Ранее сообщалось, что среди немедикаментозных способов лечения депрессии является питание. Диетолог Андрей Бобровский рассказал, какие продукты могут оказывать влияние на настроение.
Белки с высоким содержанием триптофана снижают депрессию. Они есть в индейке, тунце, сыре.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Башкирии сотрудники полиции задержали 15-летнюю школьницу, подозреваемую в нанесении ножевых ранений двум сверстницам. Информацию об инциденте распространила пресс-служба управления МВД по республике. Ведомство уточнило, что сигнал о происшествии поступил…
Герцогиня Сассекская Меган Маркл побывала в скаутском лагере на территории Калифорнии, где пообщалась с детьми в рамках продвижения кинокартины «Королевы печенья». Информацию об этом распространило издание People. Визит стал частью…
Бывший министр обороны Украины Михаил Федоров заявил The New York Times, что не намерен вступать в политическое противостояние с Владимиром Зеленским на фоне продолжающегося конфликта. Он отметил, что готов вернуться…
Глава Ленинградской области Александр Дрозденко в субботу вечером проинформировал о том, что регион сохраняет статус форпоста Российской Федерации в современных условиях, а Ивангород продолжает выполнять функцию защиты государственных границ. Это…
Глава Нацбанка Украины Андрей Пышный заявил об остановке части экспорта страны из-за последствий ударов ВС России по портовой инфраструктуре. Об этом сообщает ТАСС. По его словам, повреждение портов серьезно осложнило…
Дипломатические представительства Соединённых Штатов Америки, расположенные в ряде государств Ближнего Востока, распространили официальное уведомление для своих граждан. Поводом послужила возрастающая опасность регионального противостояния, способного перейти в непредсказуемую фазу. Соответствующее заявление…