Врач и телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» назвала треску одной из самых полезных рыб. По ее словам, она может помочь решить три проблемы со здоровьем.
Прежде всего, благодаря наличию в треске, а именно в ее печени, большого количества витамина А, который хорошо работает в тандеме с селеном, эта рыба помогает сохранять зрение.
Кроме того, витамин D, также содержащийся в печени трески, повышает защиту клеток организма от вирусов, бактерий и раковых клеток.
Поскольку треска относится к морским рыбам, она также богата йодом, который, в свою очередь, необходим для производства гормонов щитовидной железы, пояснила Малышева.
Ранее сообщалось, что среди немедикаментозных способов лечения депрессии является питание. Диетолог Андрей Бобровский рассказал, какие продукты могут оказывать влияние на настроение.
Белки с высоким содержанием триптофана снижают депрессию. Они есть в индейке, тунце, сыре.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент США Дональд Трамп оказался под серьезным внутренним давлением из-за необходимости завершить военную операцию против Ирана, передает агентство Reuters. В связи с этим американские спецслужбы анализируют возможные ответные шаги Тегерана при условии, что Вашингтон…
Вечером 28 апреля в Шебекинском округе Белгородской области в результате атак Вооруженных сил Украины (ВСУ) пострадали трое мирных жителей. Как сообщил в своём канале MAX губернатор Вячеслав Гладков, в селе…
Министерство обороны России сообщило о формате парада, посвященного Дню Победы на Красной площади в Москве. Об этом пишет ТАСС. По данным источника, в мероприятии не будет колонны военной техники. А…
Корпус стражей исламской революции усилил свое влияние в политической системе Ирана. Об этом сообщает Reuters со ссылкой на источники. По данным агентства, война с Израилем и США, а также затяжной…
Глава РФПИ и спецпредставитель президента РФ Кирилл Дмитриев дал совет властям Швеции. Об этом сообщил в своих соцсетях. Ранее Reuters сообщило, что руководство скандинавской республики выступило с предупреждением о возможном…
В Самаре местного жителя осудили за публикацию ложной информации и призывы к экстремистской деятельности. Об этом сообщили в пресс-службе областного суда. Мужчину признали виновным сразу по нескольким статьям УК РФ,…