Врач и телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» назвала треску одной из самых полезных рыб. По ее словам, она может помочь решить три проблемы со здоровьем.
Прежде всего, благодаря наличию в треске, а именно в ее печени, большого количества витамина А, который хорошо работает в тандеме с селеном, эта рыба помогает сохранять зрение.
Кроме того, витамин D, также содержащийся в печени трески, повышает защиту клеток организма от вирусов, бактерий и раковых клеток.
Поскольку треска относится к морским рыбам, она также богата йодом, который, в свою очередь, необходим для производства гормонов щитовидной железы, пояснила Малышева.
Ранее сообщалось, что среди немедикаментозных способов лечения депрессии является питание. Диетолог Андрей Бобровский рассказал, какие продукты могут оказывать влияние на настроение.
Белки с высоким содержанием триптофана снижают депрессию. Они есть в индейке, тунце, сыре.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В пятницу, 17 мая, глава правительства России Михаил Мишустин согласовал распределение обязанностей между вице-премьерами. Об этом сообщается на сайте кабмина. За первым вице-премьером Денисом Мантуровым закреплена сфера технологического развития, вопросы…
На территории военной академии на улице Обручевых в Петербурге сдетонировал 76-мм боеприпас времен ВОВ, сообщили в пресс-службе Ленинградского военного округа. По словам губернатора Петербурга Александр Беглов, происшествие в Академии связи им. Буденного находится в зоне ответственности Министерства обороны…
Согласно исследованию Университета Квинсленда в Австралии, люди с более высоким социально-экономическим статусом склонны употреблять алкоголь чаще, чем их менее обеспеченные сограждане. Данные исследования были опубликованы в журнале Drug and Alcohol…
Губернатор Санкт-Петербурга Александр Беглов подтвердил, что происшествие в Военной академии связи имени Буденного не имеет террористического характера. Инцидент произошел на территории учебного заведения, находящейся в ведении Министерства обороны России. В…
Рыболов из Воронежа сумел поймать карпа весом 19 килограммов в Липецкой области, сообщает издание «Обозреватель.Врн». Подготовка к рыбалке заняла у мужчины целую неделю, и усилия окупились, когда ему удалось вытащить…
Если западные страны отправят на Украину ракеты дальнего радиуса действия, то границы «санитарной зоны» могут приблизиться к границе или пройти по территории Польши, заявил Зампред Совбеза РФ Дмитрий Медведев. Политик напомнил, что у ракет типа Storm…