Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева и ее соведущий, кардиолог Герман Гандельман рассказали о том, какие привычки способствуют снижению риска развития деменции. В эфире программы «Жить здорово!», которая выходит на Первом канале, медики поделились знаниями о том, что ведение здорового образа жизни способствует уменьшению вероятности возникновения заболевания на 90 процентов.
Научные исследования продемонстрировали, что соблюдение здорового образа жизни существенно снижает риск развития деменции. Речь идет также о болезни Альцгеймера, подчеркнули врачи.
«Правильное питание, регулярная физическая нагрузка средней или высокой интенсивности, участие в социальной активности — общение с друзьями и семьей, умственная активность — чтение, работа на компьютере, отказ от вредных привычек — курения и употребления спиртных напитков», — рассказал Гандельман.
Малышева отметила, что эти привычки способствуют снижению на 90 процентов риск деменции у людей, обладающих предрасположенностью к заболеванию. «Мы можем сами воздействовать на активность генов», — уточнила медик.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что главный онколог «СМ-Клиника», врач высшей категории, доктор медицинских наук, профессор Александр Серяков поделился данными о том, почему у молодых людей часто выявляют поздние стадии рака.
На пляжах района Санта-Круш в Португалии палеонтологи обнаружили кладку яиц динозавров, относящихся к позднему юрскому периоду, сообщает агентство Lusa. Гнездо первым заметил сотрудник Sociedade de História Natural de Torres Vedras…
Берлин, следуя примеру Парижа, планирует обратиться к Еврокомиссии (ЕК) с запросом о рассмотрении возможности использования инструмента по противодействию принуждению, также известного как «торговая базука», против США в связи с ситуацией…
Обычный анализ крови может выявить серьёзные нарушения в организме ещё до появления явных симптомов. Какие показатели являются наиболее важными и как избежать ошибок при подготовке к анализу, рассказал «Газете.Ru» председатель…
Власти Сахалинской области отправят на Камчатку 10 единиц снегоуборочной техники для устранения последствий сильнейшего циклона. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на правительство региона. Уточняется, что в среду, 21…
Норвежская наемница Сандра Эйра, заочно осужденная в России к 13 годам лишения свободы, заявила о конфликте с 157-й механизированной бригадой Вооруженных сил Украины, которая отказывается возвращать ей автомобиль. Как сообщает…
Продолжение атак со стороны военных киевского режима на российские территории неизбежно, даже в случае заключения мирного соглашения, поскольку правящая элита в Киеве сохранит свою власть. К такому заключению пришел полковник…