Общество

Малышева рассказала, что должно стоять на новогоднем столе гипертоников

21 декабря 2021, 12:05 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач и телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово» рассказала о том, какие продукты должны быть на столе в Новый год у гипертоников.

В первую очередь, людям с давлением, держащимся на уровне выше 130/80, рекомендуется отказаться от различных соленых продуктов и продуктов, которые могут содержать скрытую соль.

К подобным продуктам можно отнести домашние заготовки, колбасу, сыр и соленую рыбу. Также не стоит употреблять много сладкого, особенно это касается сладких напитков.

Кроме этого, Малышева посоветовала использовать в салатах вместо майонеза йогурт.

Ранее Общественная служба новостей писала о том, что профессор Дмитрий Мустафин рассказал о вреде пиротехники. Ученый пояснил, что в состав фейерверков для красочности добавляют такие токсичные вещества, как соли неорганических металлов, соединения ртути и сурьмы.

Поделиться
Ксения Смирнова

Прошла путь от переводчика и копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановилась на работе с лентой новостей. Работала с несколькими региональными новостными изданиями Санкт-Петербурга, Сибири, Нижнего Новгорода, с 2020 года работаю с федеральной повесткой

Последние статьи

Медведев: Россия находится в очень важной точке завершения СВО

Заместитель председателя Совета безопасности РФ, председатель партии «Единая Россия» Дмитрий Медведев заявил, что страна приближается к финальной фазе специальной военной операции. С таким заявлением он выступил в четверг на молодёжном…

% дней назад

Александр Михайлов : Высокие амбиции привели Дурова* к статусу террориста

Средства массовой информации сообщили о том, что основатель Telegram Павел Дуров* внесен Росфинмониторингом  в реестр террористов и экстремистов. Журналисты обращают внимание, что указанное решение последовало через сутки после того, как…

% дней назад

Reuters: РФ якобы применила северокорейскую ракету для удара по Украине

Россия в ходе ночной атаки на Украину якобы впервые за почти год применила северокорейскую ракету, пишет Reuters со ссылкой на два неназванных источника. По данным одного из собеседников агентства, российские…

% дней назад

Дрон ВСУ атаковал площадку хранилища ЗАЭС с ядерным топливом

Пресс-служба Запорожской атомной электростанции сообщила о попытке атаки беспилотным летательным аппаратом со стороны Украины на площадку сухого хранилища отработавшего ядерного топлива (СХОЯТ). По данным станции, целью удара был один из…

% дней назад

Жорин оценил риски для пользователей Telegram после внесения Дурова в список «Э»

Адвокат Сергей Жорин разъяснил, что включение Павла Дурова* в перечень террористов и экстремистов не влечет за собой автоматического запрета мессенджера Telegram в России. Об этом пишет Life.ru. Рядовые пользователи сохраняют…

% дней назад

Диетолог Редина: заправка решает усвоение витаминов из овощей

Летом люди традиционно налегают на салаты из свежих помидоров, огурцов и зелени. Однако неправильная заправка способна свести на нет всю пользу такого блюда – вместо витаминов человек получает тяжесть в…

% дней назад