Врач и телеведущая Елена Малышева рассказала о том, что обезжиренные продукты не помогут похудеть. Информацией об этом она поделилась в эфире передачи «Жить здорово!» на Первом канале.
«Казалось бы, логика есть: чем меньше жира (жир самый калорийный, в одном грамме 9 килокалорий), тем лучше жизнь. Но дело в том, что мы поправляемся не от жира, а от углеводов», — заявила специалист.
Малышева отметила, что большое количество углеводов приведет к увеличению выработки инсулина. А это уже станет причиной появления лишнего веса.
«Инсулин откладывает жир. Поэтому мы должны следить не столько за жирами, сколько за углеводами», — добавила врач.
Диетолог Елена Тихомирова предупредила, что замороженные смузи приводят к лишнему весу. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Сиэтле завершились трехнедельные поиски 39-летней россиянки Натальи Хованской. Ее тело нашли в собственной квартире. По официальной версии, причиной смерти стал сердечный приступ, сообщил отец Павел, добавив, что у дочери…
Глава СВР Российской Федерации Сергей Нарышкин подтвердил, что власти европейских держав делают всё возможное ради того, чтобы помешать мирному завершению бушующего на украинской территории противостояния. В ходе диалога с РИА Новости он отметил, что…
Безналичная оплата поможет потенциальным покупателям недвижимого имущества избежать попадания в «схему Долиной». Этот метод защиты от мошенников предложил заслуженный юрист России и ученый-правовед Иван Соловьев в беседе с РИА Новости.…
В России возраст выхода на пенсию по старости на общих условиях в 2026 году составляет 64 года для мужчин и 59 лет для женщин. Однако отдельные категории граждан имеют право…
Политолог из Соединённых Штатов Америки Патрик Лоурэнс проинформировал о том, что ранее власти государств Европы делали всё возможное, чтобы публично подтвердить свои намерения оказывать помощь киевскому режиму, но теперь ситуация…
Отец 14-летней девочки из Инты в Республике Коми, убитой соседом Алексеем Левковским, неоднократно обращался в полицию с просьбой принять меры, сообщает Telegram-канал «112». Мужчина информировал правоохранителей об угрозах со стороны…