Малышева посоветовала россиянам от запоров пить 10 стаканов воды в день

Врач и телеведущая Елена Малышева вместе с офтальмологом Михаилом Коноваловым в эфире программы «Жить здорово!» рассказала россиянам, как предотвратить запоры.

По ее словам, в отличие от людей, животные пьют воду каждый раз, когда появляется такая возможность. Люди же, несмотря на более лёгкий доступ к воде, стали забывать об этом. Малышева пояснила, что это и приводит к проблемам с пищеварением, таким, как запоры.

Коновалов добавил, что в день нужно выпивать около 10 стаканов воды. Малышева также подчеркнула важность регулярного следования этому совету, призвав «следить за водопоем».

Ранее Малышева говорила, что в день можно съедать одно яйцо. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.