Перец чили, пищевой желатин и болгарский желтый перец позволят сохранить суставы здоровыми на протяжении долгих лет. Об этом в эфире передачи «Жить здорово!» на Первом канале рассказал доктор медицинских наук, телеведущая Елена Малышева вместе с коллегами.
Ее соведущий Дмитрий Шубин указал на возрастные изменения хрящей в суставах. Однако даже пожилые смогут сохранить суставы здоровыми благодаря трем суперпродуктам. По словам Малышевой, первым из них является богатый коллагеном желатин.
«Будет дефицит витамина С, как у людей, которые его не едят и курят много – у них тоже огромный дефицит витамина С, коллаген не вырабатывается», – предупредил Шубин.
Витамином C богат желтый болгарский перец. Суточная норма необходимого витамина содержится в 100 граммах перца. Наконец в жгучем перце чили содержится капсаицин, являющийся противовоспалительным элементом.
Общественная служба новостей сообщала, что не так давно мы уже сидели на карантине. И как показала практика, опыт был сложным. Чем себя занять в ковидные каникулы, чтобы не поссориться с близкими и извлечь максимум пользы, рассказала психолог Наталья Малышева.
Пенсионерам напомнили о возможности перерасчёта, который позволяет вернуть недополученные выплаты за последние три года. Такое право есть не у всех пенсионеров, и многие из них часто не знают о данном…
С 1 января 2027 года федеральный минимальный размер оплаты труда планируется увеличить до 28 935 рублей. Это на 6,8% больше показателя предыдущего года. Рост минимальной планки приведет к обязательному перерасчету…
В России дачные и огородные участки все чаще используют для загородного проживания, хотя выращивание продуктов по-прежнему остается важной частью их назначения. Об этом ТАСС рассказал глава профильного комитета Совета Федерации…
В районе поселка городского типа Великий Бурлук, расположенного в Харьковской области, новосформированная 50-я отдельная механизированная бригада ВСУ понесла тяжелые потери. Об этом РИА Новости сообщил источник в российских силовых структурах.…
Депутат Европарламента от Польши Ева Зайончковская-Герник выступила за прекращение поддержки Украины со стороны Варшавы. Причиной она назвала прославление главарей ОУН*-УПА* во Львове. Соответствующее заявление парламентарий опубликовала в социальной сети X*.…
Финское издание Ilta-Sanomat обратило внимание на то, что телефонный разговор президента России Владимира Путина с лидером Финляндии Александром Стуббом и премьер-министром Норвегии Йонасом Гаром Стере не был случайным. Газета приводит…