Перец чили, пищевой желатин и болгарский желтый перец позволят сохранить суставы здоровыми на протяжении долгих лет. Об этом в эфире передачи «Жить здорово!» на Первом канале рассказал доктор медицинских наук, телеведущая Елена Малышева вместе с коллегами.
Ее соведущий Дмитрий Шубин указал на возрастные изменения хрящей в суставах. Однако даже пожилые смогут сохранить суставы здоровыми благодаря трем суперпродуктам. По словам Малышевой, первым из них является богатый коллагеном желатин.
«Будет дефицит витамина С, как у людей, которые его не едят и курят много – у них тоже огромный дефицит витамина С, коллаген не вырабатывается», – предупредил Шубин.
Витамином C богат желтый болгарский перец. Суточная норма необходимого витамина содержится в 100 граммах перца. Наконец в жгучем перце чили содержится капсаицин, являющийся противовоспалительным элементом.
Общественная служба новостей сообщала, что не так давно мы уже сидели на карантине. И как показала практика, опыт был сложным. Чем себя занять в ковидные каникулы, чтобы не поссориться с близкими и извлечь максимум пользы, рассказала психолог Наталья Малышева.
Глава Чечни Рамзан Кадыров в своем Telegram-канале пообещал жесткий ответ на удар ВСУ по высоткам в центре Грозного. По словам руководителя республики, ответные действия начнутся в ближайшее время и продлятся…
Издание Responsible Statecraft заявило, что Владимир Зеленский не стремится к мирному урегулированию, несмотря на то, что военная и экономическая ситуация сейчас больше играет на стороне России. По оценке авторов, Москва…
Начальник Главного управления разведки Минобороны Украины Кирилл Буданов* рассматривается как один из возможных претендентов на пост главы офиса Владимира Зеленского. Об этом пишет «Страна.ua» со ссылкой на обсуждения в украинских…
Председатель комитета Госдумы по международным делам, лидер ЛДПР Леонид Слуцкий в своем Telegram-канале высмеял заявления президента Франции Эммануэля Макрона о единстве ЕС и США в украинском вопросе. Депутат назвал призывы к европейскому лидерству в мирном урегулировании проявлением политической…
Венгрия заблокировала план Европейской комиссии (ЕК) по займу в €90 млрд для спонсирования киевского режима. Об этом пишет Politico. По данным издания, идея о займе обсуждалась на встрече послов стран-участниц…
Вопрос «когда закончится СВО на Украине» стал главным приоритетом США: Национальная стратегия безопасности 2026 назвала «важнейшим интересом» скорейшее прекращение боевых действий, а переговоры президента России Владимира Путина и спецпосланника Стива Уиткоффа прошли «в дружеском…