Перец чили, пищевой желатин и болгарский желтый перец позволят сохранить суставы здоровыми на протяжении долгих лет. Об этом в эфире передачи «Жить здорово!» на Первом канале рассказал доктор медицинских наук, телеведущая Елена Малышева вместе с коллегами.
Ее соведущий Дмитрий Шубин указал на возрастные изменения хрящей в суставах. Однако даже пожилые смогут сохранить суставы здоровыми благодаря трем суперпродуктам. По словам Малышевой, первым из них является богатый коллагеном желатин.
«Будет дефицит витамина С, как у людей, которые его не едят и курят много – у них тоже огромный дефицит витамина С, коллаген не вырабатывается», – предупредил Шубин.
Витамином C богат желтый болгарский перец. Суточная норма необходимого витамина содержится в 100 граммах перца. Наконец в жгучем перце чили содержится капсаицин, являющийся противовоспалительным элементом.
Общественная служба новостей сообщала, что не так давно мы уже сидели на карантине. И как показала практика, опыт был сложным. Чем себя занять в ковидные каникулы, чтобы не поссориться с близкими и извлечь максимум пользы, рассказала психолог Наталья Малышева.
В Красноярском крае суд рассмотрит уголовное дело в отношении семейной пары, обвиняемой в убийстве 64-летней знакомой и последующем ограблении. Об этом сообщило Главное следственное управление СК России по региону в…
Глава Белого дома Дональд Трамп выразил сомнения относительно того, окажет ли НАТО поддержку Вашингтону в случае возникновения необходимости, пишет ТАСС. Дональд Трамп отметил, что его вклад в НАТО превосходит усилия…
Самолёт президента США Дональда Трампа Air Force One вернулся на авиабазу Эндрюс недалеко от Вашингтона после вылета в Давос из-за технической неполадки на борту, сообщает Reuters со ссылкой на представителя…
Премьер-министр Гренландии Йенс-Фредерик Нильсен допустил вторжение США в Гренландию и призвал население и местные власти быть готовыми к этому, поскольку Вашингтон «не отказался от своих взглядов». Его слова приводит ТАСС.…
Средства противовоздушной обороны (ПВО) в ночь на 21 января отразили атаку 75 украинских беспилотников на регионы России. Об этом сообщили в Министерстве обороны РФ. Атака велась на восемь регионов России.…
Причиной плохого настроения может быть не только стресс или усталость, но и состояние пищеварительной системы. Об этом в беседе с «Газетой.Ru» рассказала гастроэнтеролог клиники Soft Medical Center Татьяна Головчанская. По…