Кукуруза в натуральном виде, без всяческих добавок, содержит витамины и углеводы. Еще несколько причин хорошего отношения медиков к попкорну назвала врач и телеведущая Елена Малышева, передает радио «Комсомольская правда».
Она объяснила, что кукуруза является неперевариваемым волокном. В 160-170 граммах попкорна содержится суточная норма такого вещества. Волокна очищают кишечник от шлаков и образуют так называемый пищевой комок.
«Обратите внимание, в этом комке есть до 10 процентов избыточного холестерина, токсические вещества, канцерогены. Поэтому грубое волокно играет великую роль — снижает всасывание сахара и холестерина», — подчеркнула Малышева.
По словам доктора, потребление грубого волокна снижает риск развития рака толстого кишечника. Кроме того, кукуруза содержит полифенолы, которые защищают организм от разрушения.
Днем ранее Елена Малышева рассказала, что стресс и злость в отношении других несут опасность организму человека. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Российские туристы оказались среди пострадавших из-за мощного шторма, который обрушился на Таиланд. Сильнее всего стихия затронула Паттайю, где минувшей ночью прошел интенсивный ливень со шквалистым ветром, сообщает Telegram-канал Baza. Из-за…
Глава комиссии по вопросам обороны и безопасности парламента Армении Вилен Габриелян сделал заявление относительно российского газа. Об этом информирует РИА Новости со ссылкой на источник. По данным издания, политик заявил:…
Правительство предложило ввести постоянный государственный контроль в сфере гражданской обороны. Законопроект кабмина 9 сентября появился в электронной базе Госдумы. Мера разработана по поручению президента и должна усилить контроль за готовностью…
МВД России подготовило проект постановления, который может упростить регистрацию части автомобилей для жителей новых регионов. Речь идет о транспортных средствах, которые были зарегистрированы на этих территориях не позднее 31 декабря…
Правительство внесло в Госдуму законопроект, который позволит дополнить ЕГРН сведениями о годе ввода зданий в эксплуатацию и материале их наружных стен. Сейчас таких данных не хватает более чем по 6…
Депутат Госдумы Анатолий Выборный предложил учитывать профиль медицины при определении ответственности врачей за ошибки. Об этом он заявил Агентству городских новостей «Москва», комментируя инициативу профсоюза работников здравоохранения РФ. «Очевидно, что…