Кукуруза в натуральном виде, без всяческих добавок, содержит витамины и углеводы. Еще несколько причин хорошего отношения медиков к попкорну назвала врач и телеведущая Елена Малышева, передает радио «Комсомольская правда».
Она объяснила, что кукуруза является неперевариваемым волокном. В 160-170 граммах попкорна содержится суточная норма такого вещества. Волокна очищают кишечник от шлаков и образуют так называемый пищевой комок.
«Обратите внимание, в этом комке есть до 10 процентов избыточного холестерина, токсические вещества, канцерогены. Поэтому грубое волокно играет великую роль — снижает всасывание сахара и холестерина», — подчеркнула Малышева.
По словам доктора, потребление грубого волокна снижает риск развития рака толстого кишечника. Кроме того, кукуруза содержит полифенолы, которые защищают организм от разрушения.
Днем ранее Елена Малышева рассказала, что стресс и злость в отношении других несут опасность организму человека. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Норовирус первого генотипа спровоцировал массовое заболевание учащихся школы № 6 в нижегородском Богородске. Лабораторные исследования подтвердили наличие возбудителя в биоматериале заболевших детей, сообщили в управлении Роспотребнадзора по Нижегородской области. На пищеблоке учебного заведения специалисты выявили нарушения санитарного…
Соединенные Штаты стремятся получить доступ к иранским нефтяным ресурсам. На это обратил внимание официальный представитель иранского министерства иностранных дел Исмаил Багаи. Относительно целей Вашингтона нет сомнений, полагает Исмаил Багаи. До…
Настоятель прихода святых Жен-Мироносиц протоиерей Владимир Крицак призвал оценивать вопрос донорства органов не с точки зрения страха перед «черным бизнесом», пишет «АиФ» Вопрос стоит рассматривать через призму христианской любви и…
Семья Усольцевых, которая пропала без вести во время туристического похода в Красноярском крае в сентябре 2025 года, могла стать жертвой преступления. Об этом рассказал охотник из Сибири Александр Багаев. Его…
В Тель-Авиве заревели сирены воздушной тревоги после новой ракетной атаки со стороны Ирана, в небе прозвучало множество взрывов в результате работы средств противовоздушной обороны. Об этом в понедельник, 9 марта,…
28 февраля в театре «Русская песня» под руководством Надежды Бабкиной планировался специальный показ спектакля «Тихий Дон». Главные роли Григория Мелехова и Аксиньи должны были исполнять Марк Богатырев и Татьяна Арнтгольц.…