Общество

Малышева назвала бразильский орех и устрицы суперпродуктами для женщин

23 января 2024, 12:21 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач и телеведущая Елена Малышева, а также ее коллеги по программе «Жить здорово!» офтальмолог Михаил Коновалов,иммунолог Андрей Продеус и кардиолог Герман Гандельман рассказали о суперпродуктах для женщин.

Эксперты выделили три продукта, которые следует отнести к этой категории. Ими они назвали бразильский орех, льняное масло и устрицы.

«Трех граммов бразильского ореха вам достаточно для [восполнения дневной нормы] селена», — указала Малышева.

По словам Гандельмана, в устрицах содержится цинк, помогающий организму женщины восполнять коллаген.

Врачи рассказали о трех продуктах, которые для сосудов опаснее белого хлеба. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Ксения Смирнова

Прошла путь от переводчика и копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановилась на работе с лентой новостей. Работала с несколькими региональными новостными изданиями Санкт-Петербурга, Сибири, Нижнего Новгорода, с 2020 года работаю с федеральной повесткой

Последние статьи

Реабилитолог Ачкасов: Плоскостопие чревато проблемами с коленями, спиной и даже челюстью

Плоскостопие может развиться не только в детстве, но и во взрослом возрасте – например, из-за длительного ношения обуви с плоской подошвой или после интенсивных нагрузок. Поэтому носить специальные обувные стельки…

% дней назад

Вершинин: Россия ценит усилия США по урегулированию на Украине

Российская сторона высоко оценивает шаги, которые предпринимает действующая администрация США для урегулирования украинского конфликта. Об этом в эфире турецкого телеканала NTV заявил посол РФ в Турции Сергей Вершинин. По его…

% дней назад

Грушко: Россия ждёт ответа Турции насчёт передачи оружия Украине

Россия рассчитывает получить от Турции официальные разъяснения относительно возможной передачи Киеву американского вооружения. Об этом журналистам сообщил замглавы МИД РФ Александр Грушко. По его словам, российская сторона уже направила Анкаре…

% дней назад

Захарова уточнила требования России к Японии по американским комплексам Typhon

Представитель МИД России Мария Захарова подробно объяснила, чего именно Москва добивается от Токио в ноте протеста, направленной 3 сентября. Дипломат уточнила: российская сторона настаивает на том, чтобы Япония убрала со…

% дней назад

«Спасибо врагам»: Памфилова поблагодарила Запад за пробуждение России

Председатель Центризбиркома Элла Памфилова в ходе международной конференции, организованной в информационном центре ЦИК, выступила с заявлением о том, что Россия осознала собственную самодостаточность. По её словам, этому способствовала коалиция западных…

% дней назад

Туск: Россия может ударить по странам, поддерживающим Украину

Премьер-министр Польши Дональд Туск, выступая перед парламентом, заявил, что в течение ближайших месяцев Россия якобы способна пойти на «гибридные атаки» против государств, которые поддерживают Украину. В эфире «Польского радио» Туск…

% дней назад