Общество

Малышева назвала бразильский орех и устрицы суперпродуктами для женщин

23 января 2024, 12:21 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач и телеведущая Елена Малышева, а также ее коллеги по программе «Жить здорово!» офтальмолог Михаил Коновалов,иммунолог Андрей Продеус и кардиолог Герман Гандельман рассказали о суперпродуктах для женщин.

Эксперты выделили три продукта, которые следует отнести к этой категории. Ими они назвали бразильский орех, льняное масло и устрицы.

«Трех граммов бразильского ореха вам достаточно для [восполнения дневной нормы] селена», — указала Малышева.

По словам Гандельмана, в устрицах содержится цинк, помогающий организму женщины восполнять коллаген.

Врачи рассказали о трех продуктах, которые для сосудов опаснее белого хлеба. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Ксения Смирнова

Прошла путь от переводчика и копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановилась на работе с лентой новостей. Работала с несколькими региональными новостными изданиями Санкт-Петербурга, Сибири, Нижнего Новгорода, с 2020 года работаю с федеральной повесткой

Последние статьи

В Бангкоке российские музыканты выступили в рамках «Русских сезонов»

Российская флейтистка София Виланд выступила в столице Таиланда, Бангкоке, совместно с Бангкокским королевским симфоническим оркестром под руководством дирижера Ивана Никифорчина. По информации корреспондента ТАСС, это выступление прошло в Культурном центре…

% дней назад

Уролог Малхасян: зелени и салатов стоит опасаться при болезни почек

Летний стол с обилием хрустящих салатов, зелени и овощей с грядки манит свежестью, однако для людей с мочекаменной болезнью или предрасположенностью к ней такая еда может таить серьёзную опасность. Об…

% дней назад

Гериатр Ткачева: замедление ходьбы говорит о старении организма

Главный внештатный гериатр Минздрава РФ, член-корреспондент РАН Ольга Ткачева в беседе с РИА Новости назвала основные признаки, по которым можно судить о старении организма. По её словам, к очевидным проявлениям…

% дней назад

Билан посвятил номер «Интервидению» на сольном концерте в Москве

Заслуженный артист России Дима Билан представил свою песню «Мой человек» в честь музыкального конкурса «Интервидение-2025». Как сообщает корреспондент ТАСС, его сольный концерт под названием «Я твой номер 1» проходит на…

% дней назад

CNN: США закончили подготовку к ударам по ядерным объектам Ирана

Военнослужащие Вооружённых сил Соединённых Штатов Америки, действующие в Ближневосточном регионе, в ночь с пятницы на субботу завершили подготовку к серии атак на ядерные объекты Исламской Республики Иран. В их число…

% дней назад

Цифровой рубль не станет инструментом тотального контроля

Цифровой рубль не предназначен для тотального контроля за гражданами, а создается прежде всего для удобства пользователей и повышения безопасности денежных операций. Об этом заявил сенатор Артем Шейкин, комментируя распространенные в…

% дней назад