В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева вместе с кардиологом Германом Гандельманом поделились информацией о том, насколько важно заботиться о здоровье почек. Они перечислили факторы, которые могут негативно повлиять на их функционирование.
Эксперты отметили, что одной из основных функций почек является фильтрация крови. Специалисты подчеркнули, что важно избегать болезней, поражающих сосуды почек, таких как сахарный диабет, гипертония, атеросклероз и ожирение, которые могут привести к образованию бляшек в почках.
Они также подчеркнули, что некоторые вредные привычки и продукты могут повредить почки, способствуя образованию камней и нарушая отток мочи.
Например, пища, богатая щавелевой кислотой, пуринами (такие как мясо) и кальцием (который содержится в молочных продуктах), может увеличить риск образования камней в почках.
Эксперты рекомендуют поддерживать достаточное потребление жидкости, чтобы уменьшить риск развития камней в почках. Они также выделяют роль регулярной физической активности и препаратов, контролирующих диабет и артериальное давление, как профилактические меры против хронических заболеваний почек.
Ранее стало известно, что бургеры с яйцом могут быть частью здорового рациона. Яйцо и бекон содержат достаточное количество белка, а хлеб добавляет углеводов, что способствует длительному чувству сытости. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
После сообщения о смерти звезды сериала «Моя прекрасная няня» Анастасии Заворотнюк её поклонники вспомнили об эфире программы «Минута славы». Как сообщает «КП», в одном из эпизодов шоу по просьбе актрисы…
Уголовное дело завели после того, как второго июня парень убил свою девушку и совершил самоубийство в петербургском Зеленогорске. Это следует из заявления управления Следственного комитета по Санкт-Петербургу. Отмечается, что дело заведено…
Бывший президент Соединенных Штатов Дональд Трамп поговорил с российским спортсменом Хабибом Нурмагомедовым во время турнира UFC в США. Видеозапись их диалога распространяется в социальных сетях. В ходе разговора американский политик заявил…
Актриса Анастасия Заворотнюк впервые узнала о серьезных проблемах со здоровьем в 2019 году. Об этом сообщило издание «popcake». Артистка сдала необходимые анализы, по результатам которых узнала о страшном недуге. СМИ…
Актриса Агния Борисовна Елекоева умерла 2 июня в возрасте 94 лет. О смерти артистки сообщил портал «Кино-Театр.ру». Елекоева снялась в десятках кинокартин. Она дебютировала в кино в 1953 году. Актриса…
В городе Балашиха Московской области произошла стрельба. О случившемся передает Telegram-канал Shot. Вечером второго июня на территории ЖК «Пехра» общественное спокойствие нарушили два мужчины, находившиеся в состоянии алкогольного опьянения. Они громко матерились, приставали…