Российский врач-терапевт и телеведущая программы «Жить здорово!» Елена Малышева рассказала, как снизить риск возникновения инфаркта и инсульта. Об этом она написала в своём Telegram-канале.
Малышева уточнила, что в группе риска по развитию данных заболеваний находятся люди с повышенным холестерином. По её словам, физическая активность поможет снизить его уровень. Также она посоветовала ограничить употребление мяса и животных жиров как минимум на три месяца. Она утверждает, что такие меры снизят уровень холестерина на 15-20%.
Отмечается, что если холестерин по-прежнему выше нормы после диеты и тренировок, то врач может назначить пациенту статины. Малышева подчеркнула, что эти препараты нужно принимать вечером, так как в организме холестерин вырабатывается ночью.
«Снижение веса и физическая активность все равно способны снизить холестерин на 15-20 процентов. И этим не следует пренебрегать!» — заключила специалист.
Ранее Малышева назвала признаки нового опасного заболевания. Подробнее читайте в материалах Общественной Службы Новостей.
В Краснодарском крае следователи возбудили уголовное дело после исчезновения несовершеннолетней девочки. Об этом сообщили в Telegram-канале Следственного комитета России. По данным следствия, ребенок пропал 24 апреля 2026 года в поселке…
Директор департамента экономического сотрудничества МИД РФ Дмитрий Биричевский заявил, что Москва выразила демарш Вашингтону. Об этом пишет ТАСС. Биричевский объяснил, что США не допустили российского делегата до участия в мероприятиях…
Британские журналисты обратили внимание на встречу президента России Владимира Путина с министром иностранных дел Ирана Аббасом Аракчи в Санкт-Петербурге. Пересказ материала опубликовало агентство АБН24. По мнению авторов, сам факт приема…
Российский ученый Александр Бутягин ответил на вопрос о его самочувствии после обмена, прошедшего на границе Белоруссии и Польши. Об этом во вторник, 28 апреля, сообщает ТАСС. Бутягина и супругу российского…
Российские подразделения группировки войск «Север» перешли границу с Украиной на еще одном участке линии боевого соприкосновения, где формируется буферная зона. Об этом сообщает Telegram-канал «Северный ветер». По имеющейся информации, ВС…
В Англии после ДТП на шоссе вылились тысячи литров просекко. Об этом сообщает Metro. Авария произошла с участием фуры, которая перевозила около 30 тонн игристого вина. В результате столкновения тысячи…