Нередко затянувшиеся праздники заканчиваются тяжелым похмельем, справиться с которым бывает достаточно сложно. Как утверждают врачи, самое эффективное средство борьбы с похмельем — не употреблять алкоголь вообще. Либо, если удержаться не получается, можно предпринять меры, к примеру, не сочетать с алкоголем группу продуктов, которые лишь усугубят симптомы опьянения. В этом случае существует вероятность, что на утро вы проснетесь без тошноты, обезвоживания и жуткой головной боли. Общественная служба новостей узнала, какие продукты не следует употреблять вместе с алкоголем во время майских праздников в 2023 году.
Важно: Чрезмерное употребление алкоголя вредит здоровью, поэтому им лучше не злоупотреблять.
Фастфуд – это вредная, жирная еда, которая содержит много соли. А значит – провоцирует жажду. Чтобы ее подавить мы запиваем фастфуд спиртными напитками. В результате выпиваем гораздо больше вина, пива и другого алкоголя.
Помимо фастфуда к списку вредной соленой еды можно отнести чипсы, шаурму, пиццу, бургеры, сушеные кальмары, сухарики и тд. Все эти закуски содержат еще и усилитель вкуса глутамат натрия. Он возбуждает аппетит, поэтому наесться такими продуктами очень сложно. В результате человек встает из-за стола не только с похмельем и обезвоживанием, но и с отеками лица и рук.
В пирожных, тортах, конфетах и фруктах содержится глюкоза. В сочетании с вином, крепким алкоголем или шампанским она расщепляется моментально, что приводит к выбросу инсулина. В результате человек пьянеет гораздо быстрее, а на утро испытывает симптомы похмелья.
Сочетание шоколада и алкоголя часто вызывает спазмы и колики в желудке. В некоторые виды шоколада входит щавелевая кислота, которая, в свою очередь, может спровоцировать воспаления.
Помимо большого количества соли, в маринованных салатах и закусках содержится много уксуса, который разъедает слизистую желудка. Спиртное также раздражает его стенки, а в сочетании с алкоголем действие усиливается.
Майонезные салаты, бекон, сосиски, свинина – все это увеличивает нагрузку на печень, желудок и поджелудочную железу. Конечно, жир позволяет меньше всасываться в организм алкоголю, однако это может быть ловушкой, ведь долго не пьянеющий человек выпьет большую дозу спиртного и в результате похмелье будет еще сильнее.
Волонтеры участвуют в устранении последствий атаки беспилотника в Туапсе Краснодарского края, рассказал глава муниципалитета Сергей Бойко. Специалисты продолжают разбирать завалы разрушенных зданий. Как отметил Бойко, сегодня на помощь пришли молодые…
Все операторы каршеринга в Москве внедрили систему проверки состояния водителей перед началом поездки. Об этом сообщили в столичном департаменте транспорта. В приложениях сервисов появились короткие когнитивные тесты, позволяющие оценить уровень…
Российские бабушки начали продавать на трассах клубнику из Китая, выдавая ее за отечественную. На это обратил внимание Telegram-канал Shot. По данным источника, китайские поставщики предлагают пожилым женщинам перепродавать ягоды, а…
Специалисты Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН зафиксировали начало магнитной бури уровня G1 на Земле. Вечером в субботу жители северных регионов смогут наблюдать полярное сияние. Об этом сообщается в официальном Telegram-канале научного подразделения.…
Рыба поможет школьникам «прокачать» мозг перед экзаменами, поскольку в ней содержатся микро- и макроэлементы способны улучшить память, скорость мышления и стрессоустойчивость. Об этом в разговоре с «Вечерней Москвой» рассказала диетолог…
Вспышка неизвестной болезни унесла в Бурунди пять жизней с начала апреля. Данные приводит Африканский центр по контролю и профилактике заболеваний (Africa CDC), пишет «РГ». С 30 марта уже зарегистрировано не…