Нередко затянувшиеся праздники заканчиваются тяжелым похмельем, справиться с которым бывает достаточно сложно. Как утверждают врачи, самое эффективное средство борьбы с похмельем — не употреблять алкоголь вообще. Либо, если удержаться не получается, можно предпринять меры, к примеру, не сочетать с алкоголем группу продуктов, которые лишь усугубят симптомы опьянения. В этом случае существует вероятность, что на утро вы проснетесь без тошноты, обезвоживания и жуткой головной боли. Общественная служба новостей узнала, какие продукты не следует употреблять вместе с алкоголем во время майских праздников в 2023 году.
Важно: Чрезмерное употребление алкоголя вредит здоровью, поэтому им лучше не злоупотреблять.
Фастфуд – это вредная, жирная еда, которая содержит много соли. А значит – провоцирует жажду. Чтобы ее подавить мы запиваем фастфуд спиртными напитками. В результате выпиваем гораздо больше вина, пива и другого алкоголя.
Помимо фастфуда к списку вредной соленой еды можно отнести чипсы, шаурму, пиццу, бургеры, сушеные кальмары, сухарики и тд. Все эти закуски содержат еще и усилитель вкуса глутамат натрия. Он возбуждает аппетит, поэтому наесться такими продуктами очень сложно. В результате человек встает из-за стола не только с похмельем и обезвоживанием, но и с отеками лица и рук.
В пирожных, тортах, конфетах и фруктах содержится глюкоза. В сочетании с вином, крепким алкоголем или шампанским она расщепляется моментально, что приводит к выбросу инсулина. В результате человек пьянеет гораздо быстрее, а на утро испытывает симптомы похмелья.
Сочетание шоколада и алкоголя часто вызывает спазмы и колики в желудке. В некоторые виды шоколада входит щавелевая кислота, которая, в свою очередь, может спровоцировать воспаления.
Помимо большого количества соли, в маринованных салатах и закусках содержится много уксуса, который разъедает слизистую желудка. Спиртное также раздражает его стенки, а в сочетании с алкоголем действие усиливается.
Майонезные салаты, бекон, сосиски, свинина – все это увеличивает нагрузку на печень, желудок и поджелудочную железу. Конечно, жир позволяет меньше всасываться в организм алкоголю, однако это может быть ловушкой, ведь долго не пьянеющий человек выпьет большую дозу спиртного и в результате похмелье будет еще сильнее.
Сырокопченая колбаса и салями признаны самыми вредными видами колбасных изделий из-за высокой калорийности, большого количества насыщенных жиров и соли. Об этом рассказала «Газете.Ru» врач-эндокринолог и нутрициолог Дарья Хайкина. По словам…
В ходе сегодняшней пресс-конференции лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп сделал заявление относительно иранской спецоперации, пообещав, что в скором будущем она подойдёт к концу. Американский лидер сообщил, что Вашингтон намерен…
Хатуне Аташян клялась детьми, что не виновата. Ее обвиняют в обмане более 70 блогеров, в Москве изберут меру пресечения. По версии следствия, она предлагала поездки на курорты на выгодных условиях…
Организатор эксклюзивных туров для блогеров Хатуна Аташян может быть заключена под стражу. В суд поступило ходатайство о выборе меры пресечения в виде ареста в рамках расследования дела о мошенничестве. По…
Международная группа ученых обнаружила под ледяным щитом Восточной Антарктиды гигантскую систему бассейнов, сформировавшуюся еще до распада древнего суперконтинента Гондвана. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Geoscience. Новая структура, получившая название…
Руководитель АТЭС Эдуардо Педроса в рамках участия в мероприятиях ПМЭФ высказался по поводу того, что в обозримом будущем лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп вновь сможет посетить территорию Китайской Народной Республики в рамках рабочей поездки…