Фото: Общественная служба новостей
Присутствие в жизни стресса, постоянной тревоги негативно отражается на состоянии кожи. Чтобы замедлить естественный процесс старения, нужно внедрять не только уход за лицом, но и вести здоровый образ жизни. Как сохранить молодость рассказала «Известиям» и.о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина.
Поэтапный уход поможет сохранить упругость кожи. Для очищения эксперт советует применять мягкие средства без агрессивных ПАВ. Для ее увлажнения можно использовать крем с гиалуроновой кислотой, керамидами. Ретиноиды, которые входят в состав пилингов, обновляют кожу. Это AHA/BHA-кислоты. Они нужны для отшелушивания и сияния кожи.
«Важный фактор поддержания эластичности кожи — 1,5–2 л воды в день. Качественный сон 7-9 часов в прохладной, затемненной комнате улучшит кровообращение и поможет насытить кожу кислородом. Используйте шелковую наволочку для уменьшения заломов», — порекомендовала специалист.
Ранее дерматолог заявила, в наших широтах солнцезащитные средства не нужны. Для защиты от вредных излучений можно принимать витамин D и Омегу-3.
До этого косметолог Насонова рассказала, как правильно очищать кожу для борьбы с комедонами.
Для продолжения конфликта главе киевского режима Владимиру Зеленскому важно систематически дезинформировать как население Украины, так и западные страны. С таким ироничным заявлением выступил профессор Чикагского университета Джон Миршаймер. Его слова…
Актриса Ольга Егорова открыла подробности своих отношений с абьюзером, заявив, что она подвергалась физическому насилию. В интервью она рассказала, как её избивал партнер. Ольга стала известной благодаря своей роли Полины…
Власти Соединенных Штатов выступили в качестве посредников в сделке по ликвидации секретного объекта в Сирии, известного как «Объект 99», где хранятся ядерные материалы. Об этом сообщает портал Axios, ссылаясь на…
Хозяин Белого дома Дональд Трамп заявил, что сохраняет хорошие рабочие взаимоотношения с премьер-министром Израиля Биньямином Нетаньяху. Это заявление прозвучало на фоне отказа израильской стороны от предложенного плана урегулирования ситуации в…
Российским туристам не стоило рассчитывать на существенное снижение стоимости отдыха в Турции в ближайшее время. Турецкая инфляция и динамика курса доллара ограничивали возможности отелей по корректировке цен, сообщила РИА Новости…
Актер Брэд Питт рассказал о своих чувствах после разрыва с женой актрисой Анджелиной Джоли. Он признался, что в тот период у него возникали мысли о самоубийстве. В редком интервью Питт…