Фото: Общественная служба новостей
Присутствие в жизни стресса, постоянной тревоги негативно отражается на состоянии кожи. Чтобы замедлить естественный процесс старения, нужно внедрять не только уход за лицом, но и вести здоровый образ жизни. Как сохранить молодость рассказала «Известиям» и.о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина.
Поэтапный уход поможет сохранить упругость кожи. Для очищения эксперт советует применять мягкие средства без агрессивных ПАВ. Для ее увлажнения можно использовать крем с гиалуроновой кислотой, керамидами. Ретиноиды, которые входят в состав пилингов, обновляют кожу. Это AHA/BHA-кислоты. Они нужны для отшелушивания и сияния кожи.
«Важный фактор поддержания эластичности кожи — 1,5–2 л воды в день. Качественный сон 7-9 часов в прохладной, затемненной комнате улучшит кровообращение и поможет насытить кожу кислородом. Используйте шелковую наволочку для уменьшения заломов», — порекомендовала специалист.
Ранее дерматолог заявила, в наших широтах солнцезащитные средства не нужны. Для защиты от вредных излучений можно принимать витамин D и Омегу-3.
До этого косметолог Насонова рассказала, как правильно очищать кожу для борьбы с комедонами.
Киевская администрация Запорожья (ЗОВА) сообщает о старте отопительного сезона и обеспечении электричеством в регионе. Однако на практике жители региона фактически остались без тепла и света. Об этом пишет ТАСС со…
7 декабря православные верующие вспоминают христианскую мученицу Екатерину Александрийскую. В народном календаре – Катерина Санница, Катерина Женодавица. Дата по старому стилю – 24 ноября. Общественная служба новостей узнала, какие традиции,…
В результате атаки беспилотных летательных аппаратов на Воронежскую область были повреждены окна и фасад школы, линия электропередач, несколько частных домов, автомобильная заправочная станция, малоэтажное здание, автомобиль и ряд других объектов.…
С января 2026 года в России могут существенно вырасти минимальные цены на крепкий алкоголь. Об этом сообщает «Коммерсантъ». Согласно предварительным планам Минфина, минимальная цена на бутылку водки объемом 0,5 литра…
Главный тренер сборной Норвегии Столе Сольбаккен прокомментировал результаты жеребьёвки группового турнира чемпионата мира по футболу 2026 года в США. Он назвал её «своего рода шоу уродов», отметив, что жеребьёвка напоминает…
Конфликт между Россией и Украиной вступил в «решающую фазу» на фоне попыток договориться о прекращении боевых действий и критики Европы от США. Подробностями поделилось агентство Bloomberg в своем материале. «Белый…