Отоларинголог Ольга Щекатурова рассказал, как можно избавиться от заложенности носа при простуде или коронавирусе без применения капель.
По ее словам, помочь может специальный массаж. Направленные действия уменьшат отек, улучшат кровообращение и спровоцируют отток слизи, пояснила врач.
«У нас есть в организме специальные рефлексогенные точки. Они находятся по бокам от крыла носа, в области переносицы, внешнего угла глаза и рядом с козелком. Мы массируем их указательным и большим пальцами, чуть-чуть надавливаем», — цитирует ее «Москва 24».
Длительность массажа должна составлять три-пять минут, уточнила медик.
Также она раскрыла правила промывания носа. Для этих целей эксперт посоветовала использовать специальный раствор (23 грамма соли на литр воды). Нужно промыть каждую ноздрю отдельно, уточнила спикер. После попадания раствора нужно ждать примерно 20–30 секунд, чтобы все вышло обратно, пояснила она.
Также Щекатурова рекомендовала для избавления от заложенности носа пить чай с гвоздикой или корицей.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что кардиолог Анна Кореневич оценила эффективность витаминов при лечении от коронавируса. Она рассказала, какие витамины следует принимать после заболевания.
С 1 сентября в России начали действовать обновленные требования к режиму труда и отдыха водителей. Соответствующий приказ Министерства транспорта РФ опубликовало агентство ТАСС. Документ вносит коррективы в продолжительность рабочих смен,…
Иранский телеканал Press TV распространил информацию о взрывах, прозвучавших в нескольких южных районах страны. В публикации, размещенной в официальном Telegram-канале, указывалось, что эти звуки были зафиксированы на фоне атак, проводимых…
С 1 сентября в России вступил в силу закон, позволяющий гражданам устанавливать самозапрет на участие в азартных играх. Об этом сообщил председатель комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков, отметив,…
Уровень тревожности среди россиян сократился с 25% в апреле до 23% в июле 2026 года. Соответствующие данные опубликовал Аналитический центр ВЦИОМ. Исследование, на которое ссылаются «Ведомости», показало неравномерное распределение тревожных…
Хронический недосып способствует накоплению жировой ткани в области живота, даже если человек не изменяет существенным образом свою калорийность питания, предупредила врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Нелли Маркушина. Ее цитирует «Газета.Ru». Недостаток сна ведет…
Дальневосточная леопардиха Leo 38F по кличке Памела, которую с 2015 года опекает голливудская актриса и основатель экологического фонда Памела Андерсон, теперь официально считается «гражданкой» Китая. Это стало известно благодаря совместному…