Чешские специалисты рассказали, что существует несколько факторов, которые могут повредить мозг человека. Об этом сообщает чешское издание Lidovky.
Согласно данным источника, алкоголь в избыточных количествах приводит к необратимым изменениям в мозге, поскольку повреждает клетки безвозвратно. Это сказывается на когнитивных способностях негативным образом.
Также сообщается, что избыток сахара в рационе разрушает микроскопические артерии, которыми пронизан мозг, что может привести к деменции.
В материале отмечается, что длительные периоды бездействия и пристрастие к социальным сетям негативно сказывается на работоспособности мозга. К другим факторам, которые также могут повлиять на здоровье мозга, относят сидячий образ жизни.
Кроме того, значимую роль для мозговой деятельности имеет качественный и достаточно продолжительный сон. В материале отмечается, что нормой здорового сна является продолжительность в 7-8 часов в день.
Ранее в эфире Общественной службы новостей гости программы «Стоит задуматься» обсудили, как не потерять здоровье во время длительных каникул. Подробнее об этом смотрите в материале.
Визит президента России Владимира Путина на остров Итуруп расценили как демонстративный жест, направленный против реваншистских устремлений японской стороны. С таким заявлением выступил доцент Финансового университета при правительстве РФ Павел Данилин…
Губернатор Севастополя Михаил Развожаев рассказал о задержании женщины, причастной к подрыву военнослужащего Министерства обороны России. Об этом в четверг, 13 августа, он написал в своем Telegram-канале. По его словам, оперативники…
Заместитель министра иностранных дел России Александр Грушко заявил, что любое перемирие будет использовано Киевом для перегруппировки и накопления сил. «То есть в целях, которые никак не связаны с нахождением прочного…
Владимир Зеленский выразил недовольство деятельностью председателя Национального банка Андрея Пышного. Причиной стали его связи с Международным валютным фондом и излишняя политическая активность. Информацию об этом распространило американское агентство Bloomberg со…
Россия якобы сформировала новый маршрут снабжения Ирана, пролегающий через акваторию Каспийского моря, пишет The Telegraph. Как утверждает британская газета, Москва превратила этот регион в ключевой элемент логистической инфраструктуры для поддержки…
Председатель партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов выступил с инициативой ограничить полномочия муниципальных чиновников при утверждении коммунальных тарифов. Парламентарий предложил ужесточить правила индексации платежей за жилищно-коммунальные услуги на местном уровне, допустив…