Чешские специалисты рассказали, что существует несколько факторов, которые могут повредить мозг человека. Об этом сообщает чешское издание Lidovky.
Согласно данным источника, алкоголь в избыточных количествах приводит к необратимым изменениям в мозге, поскольку повреждает клетки безвозвратно. Это сказывается на когнитивных способностях негативным образом.
Также сообщается, что избыток сахара в рационе разрушает микроскопические артерии, которыми пронизан мозг, что может привести к деменции.
В материале отмечается, что длительные периоды бездействия и пристрастие к социальным сетям негативно сказывается на работоспособности мозга. К другим факторам, которые также могут повлиять на здоровье мозга, относят сидячий образ жизни.
Кроме того, значимую роль для мозговой деятельности имеет качественный и достаточно продолжительный сон. В материале отмечается, что нормой здорового сна является продолжительность в 7-8 часов в день.
Ранее в эфире Общественной службы новостей гости программы «Стоит задуматься» обсудили, как не потерять здоровье во время длительных каникул. Подробнее об этом смотрите в материале.
Американист Геворг Мирзаян оценил данные издания Iran War Cost Tracker о финансовой нагрузке США от проведения военной операции против Ирана. Об этом пишет Ридус. По оценкам IWCT, расходы Вашингтона превысили…
Депутаты, представляющие в Госдуме фракцию «Новые люди» Антон Ткачев, Ксения Горячева, а также вице-спикер нижней палаты парламента Владислав Даванков выступили с инициативой – поднять штрафы для хозяев животных, если они…
По информации журнала Spiegel, новым послом Германии в Киеве будет назначен Борис Руге, занимающий сейчас пост помощника генерального секретаря НАТО по политическим вопросам и политике безопасности. Издание отмечает, что одобрение…
Олимпийская чемпионка по конькобежному спорту и первый зампред комитета Госдумы по международным отношениям Светлана Журова прокомментировала слова украинского спортсмена Алексея Михайличенко. Напомним, легенда киевского «Динамо» и сборной СССР позволил себе…
В Ленинском районе Нижнего Новгорода около 200 собак породы чихуахуа стали жертвами пожара на улице Воронихина. Возгорание случилось в надворной постройке. Об этом сообщает региональное МЧС. В ведомстве уточнили, что…
Депутат Госдумы Александр Якубовский предупредил, что пропуск оплаты ЖКУ грозит судебным взысканием. Об этом сообщает RT. По словам парламентария, в том случае, если пропущен срок платежа, следует сразу погасить задолженность.…