Общество

Летом постель нужно менять чаще: биолог объяснил, чем опасна редкая стирка

24 августа 2026, 19:40 — Общественная служба новостей — ОСН

Частота смены постельного белья должна зависеть от времени года. Летом его стоит стирать чаще из-за жары, повышенного потоотделения и более благоприятных условий для размножения пылевых клещей. Об этом рассказал биолог Дмитрий Сафонов.

По словам специалиста, в теплое время года оптимально менять постельное белье примерно раз в одну-две недели.

В жаркую погоду человек сильнее потеет. Сафонов отметил, что за ночь организм может выделять до литра пота. Влага, тепло, частицы кожи и волосы создают среду, в которой пылевые клещи могут активнее размножаться.

Сами клещи обычно не представляют прямой опасности, однако продукты их жизнедеятельности являются распространенными аллергенами и могут вызывать неприятные симптомы у чувствительных людей.

Особое внимание биолог советует уделять наволочкам и простыням, поскольку они постоянно соприкасаются с кожей и быстрее загрязняются.

Пододеяльник, по словам Сафонова, можно менять немного реже, поскольку его контакт с телом обычно менее интенсивный.

При этом частоту стирки стоит корректировать индивидуально. Если человек сильно потеет, спит с домашними животными или страдает аллергией, менять белье может потребоваться чаще.

Ранее нейрогастроэнтеролог Симаков рассказал о расходе калорий в состоянии покоя. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Алина Колупаева

Являюсь опытным автором статей, который стремится представить информацию простым и доступным образом, чтобы заинтересовать широкую аудиторию. Мой контент охватывает широкий спектр тематических категорий. Кроме того, я люблю путешествия и постоянно развиваюсь.

Последние статьи

Колесник назвал ядерные учения НАТО в Италии угрозой России

Военный эксперт Андрей Колесник прямо назвал учения НАТО угрозой для России. В интервью изданию «Газета.Ru» Колесник заявил, что страны Североатлантического альянса с помощью регулярных военных маневров пытаются создать «кипящий котел»…

% дней назад

Зеленский обвинил Кличко в провале подготовки Киева к ударам

Владимир Зеленский выступил с критикой в адрес мэра Киева Виталия Кличко, заявив о провале подготовки города к ударам по энергетической инфраструктуре. Об этом в пятницу, 9 октября, сообщает «Страна.ua». Глава…

% дней назад

Путин на саммите СНГ встретился и пообщался с Пашиняном

На полях саммита СНГ в Туркменистане состоялась краткая беседа президента РФ Владимира Путина и премьер-министра Армении Никола Пашиняна. Об этом сообщает РИА Новости. Встреча лидеров двух стран прошла в формате…

% дней назад

Аналитик Клинцевич объяснил боевым опытом возвращение Суровикина на СВО

Возвращение в зону спецоперации генерала армии и Героя России Сергея Суровикина может существенно усилить позиции российских войск благодаря его колоссальному боевому опыту. Об этом в интервью порталу «Абзац» заявил военный…

% дней назад

Врач Лазуренко предупредила о потере мышц при быстром похудении на «Оземпике»

Стремительное уменьшение массы тела, наблюдаемое при терапии «Оземпиком» либо иными лекарствами, созданными на базе семаглутида, способно спровоцировать нежелательные перемены в организме. Вместе с жировыми отложениями существует риск утраты части мышечной…

% дней назад

Путин: Каспий мелеет на 9 см в год

Выступая на Каспийском экологическом саммите, президент РФ Владимир Путин поддержал позицию других участников встречи, назвавших падение уровня Каспийского моря одной из самых серьёзных угроз для региона. Об этом в пятницу,…

% дней назад