Общество

Лето 2023: Можно ли в жару пить кофе

17 июля 2023, 16:55 — Общественная служба новостей — ОСН

Многие любят пить кофе, а кто-то не может прожить без этого бодрящего и ароматного напитка и дня. При этом люди, следящие за своим здоровьем, задумываются о том, можно ли употреблять кофе в жару, не навредит ли это сосудам. Общественная служба новостей узнала, можно ли пить кофе в жару летом 2023 года.

Влияние горячего кофе на организм в жару

  • Употребление горячего кофе в жаркую погоду может привести к дополнительному нагреванию организма, что вызовет перегрев и обезвоживание.
  • Кофе является диуретиком, что означает, что он может усилить процесс выведения жидкости из организма, что может привести к дополнительной потере важных электролитов.

Влияние холодного кофе на организм в жару

  • Холодные напитки на основе кофе, такие как ледяной кофе или фраппе, могут содержать большое количество сахара и добавок, что может быть вредно для здоровья и фигуры в жаркую погоду
  • Если пить холодные напитки слишком быстро, то можно вызвать переохлаждение организма и привести к дискомфорту или даже проблемам с пищеварением.

Советы

  • Попробуйте заменить горячий кофе на холодные напитки без кофеина, такие как свежевыжатые соки, лимонады или зеленый чай.
  • Употребляйте кофе в умеренных количествах и выбирайте натуральные и менее сладкие варианты.
  • Помните, что важно пить много чистой воды в жаркую погоду, чтобы избежать дезгидратации.

Важно: Каждый организм индивидуален, и реакция на кофе в жару может различаться. Если у вас есть медицинские противопоказания или вы чувствуете дискомфорт после употребления кофе в жару, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Поделиться
Мария Михайловская

Закончила художественное училище МГАХУ памяти 1905 года по специальности дизайн среды. Веду тематические паблики в соцсетях, рисую иллюстрации и пишу статьи для разных СМИ. Специализируюсь на темах: красота и уход, стиль и мода, косметика, кулинария, фитнесс, правильное питание, лайфстайл, психология, искусство, праздники, лайфхаки.

Последние статьи

С начала года на Дальнем Востоке выловили лишь 44,7 тонн лосося

К 26 июля российские рыбаки добыли всего 44,7 тыс. тонн тихоокеанского лосося — в 2,1 раза меньше, чем на ту же дату в 2025 году. Данные ВНИРО приводит «Интерфакс». Камчатка…

% дней назад

Почти тысяча россиян завершат круиз в Анталье вместо Сочи

Пассажиры круизного лайнера Astoria Grande не смогут завершить путешествие в Сочи, как было предусмотрено первоначальным маршрутом. На борту находятся 962 туриста, которым предстоит сойти на берег в турецкой Анталье. Об…

% дней назад

В нескольких районах Тюмени возникли перебои с доставкой питьевой воды

Жители некоторых районов Тюмени столкнулись с трудностями при покупке питьевой воды в пятилитровых бутылках. Продукция отсутствует не только в отдельных магазинах, но и в приложениях популярных служб доставки. При этом…

% дней назад

Пашинян допустил проведение референдума по вступлению в Евросоюз

Премьер-министр Армении Никол Пашинян в ходе телефонного разговора с президентом России Владимиром Путиным допустил проведение референдума по вопросу вступления страны в Европейский союз. Об этом сообщил кабинет министров республики. Согласно…

% дней назад

Путешественник Кулеш: Усольцевы могли сбиться с пути в тайге

В районе скалы Буратинка в Красноярском крае, где исчезла семья Усольцевых, туристы могут легко потерять ориентиры из-за сложного рельефа. Об особенностях местности рассказал опытный путешественник Алексей Кулеш в интервью aif.ru.…

% дней назад

Британский заключенный Бронсон устроил бунт из-за десерта

Самый известный заключенный Великобритании Чарльз Бронсон устроил протест в тюрьме строгого режима из-за того, что ему подали яблочный пирог без заварного крема, сообщает Mail Online. 73-летний Бронсон отказался покидать прогулочный…

% дней назад