Летом во многих городах центральной части России из-за лесных пожаров распространяется смог, а в воздухе стоит запах гари. Явление это, к сожалению, нередкое, поэтому важно знать ряд правил безопасности при смоге. Общественная служба новостей рассказывает, как защититься от смога и запаха гари в городе летом 2023 года.
Медицинская маска сегодня есть практически в каждом доме. Поэтому во время смога лучше всего защитить свои дыхательные пути от взвешенных частиц. При этом стоит помнить, что от микрочастиц и газов маска не спасает, поэтому если есть возможность не покидать лишний раз пределы квартиры, то лучше сидеть дома. Важно помнить, что для людей, страдающих легочными заболеваниями, маска может стать дополнительным затруднением, что может усугубить состояние.
Дома лучше не открывать окна, пользуясь кондиционером или очистителем воздуха. Помните, что в ранние утренние часы смог наиболее опасен, так как все вредные частицы концентрируются ближе к земле. Поэтому, если все-таки решитесь проветрить квартиру, лучше делать это днем, когда нагретый воздух поднимет всю вредную взвесь повыше. Небольшим препятствием на пути опасных частиц может стать марля на окнах, правда, ее придется регулярно смачивать водой. Однако в жару этот способ может стать причиной усиления духоты в квартире.
Во время смога врачи крайне не рекомендуют ношение контактных линз, так как это может привести к негативным последствиям для зрения. Кроме того, следует периодически промывать глаза препаратами типа искусственной или натуральной слезы.
Любая физическая активность заставляет дышать глубже и чаще, что очень вредно во время смога, так как опасные вещества будут попадать в организм в больших количествах. Поэтому, лучше отложить физические нагрузки и тренировки до поры, пока воздух в городе не станет чище.
Как можно чаще делайте влажную уборку в квартире. Это позволит увлажнить воздух и не даст скапливаться вредным веществам на поверхностях.
Очень важно, чтобы воздух в квартире был достаточно влажным, чтобы не допустить пересыхания слизистых оболочек носа. Старайтесь делать промывание носа и полоскание рта почаще.
Российская тревел-блогер, проживающая в Европе, отметила, что итальянские женщины обладают умением себя представить, сравнивая их с россиянками. Об этом она рассказала в своём личном блоге «Тут вам не там» на…
Злоумышленники стали заводить знакомства в соцсетях и мессенджерах, представляясь подписчиками тех же блогеров или участниками общих сообществ. Об этом РИА Новости рассказала руководитель проекта Народного фронта «За права заемщиков», координатор…
Конфликт на Ближнем Востоке существенно осложнил логистику поставок автомобильных запчастей из Объединенных Арабских Эмиратов в Россию. Глава Всероссийского союза страховщиков (ВСС) Евгений Уфимцев в беседе с «Известиями» охарактеризовал ситуацию как…
Американский самолет дальнего радиолокационного обнаружения Boeing E-3B Sentry, несколькими днями ранее передававший аварийный сигнал, снова был замечен у берегов Персидского залива. К такому выводу пришли журналисты РИА Новости, проанализировав полетные…
Певица Алла Пугачева заявила, что в свои 90 лет она планирует вновь выйти на сцену с песнями и рассказами. Артистка поделилась своим желанием вернуться к творчеству и общению с поклонниками,…
Исследователи из Мичиганского университета обнаружили, что исчезновение подкожной жировой ткани способно вызывать тяжёлые метаболические нарушения, и этот парадокс объясняет, почему люди с редкой наследственной липодистрофией страдают от диабета и жировой…