Нередко праздничные дни заканчиваются тяжелым похмельем, справиться с которым бывает достаточно сложно. Как утверждают врачи, самое эффективное средство борьбы с похмельем — не употреблять алкоголь вообще. Но для тех, кто пренебрег этой рекомендацией, Общественная служба новостей узнала, как быстро снять похмелье летом 2023 года.
Во время употребления алкоголя возникает обезвоживание, а потеря жидкости приводит к головокружению, головной боли и сухости во рту. Отчего мы и страдаем на следующее утро.
Для того чтобы скорее привести себя в норму, нужно пить как можно больше чистой воды. Добавьте в нее сахар, лимон или мёд, что также поможет восстановить уровень электролитов и уменьшить симптомы похмелья.
Лучшим решением после прихода домой будет принятие сорбентов, поход в душ и хороший крепкий сон.
Считается, что от похмелья помогают куриный бульон, цитрусовые, огуречный рассол, травяной и зеленый чаи, которые успокаивают нервную систему и помогают легче уснуть.
Отлично помогают сорбенты («Смекта», «Полисорб» и другие). Они проникают в желудок и кишечник, впитывают в себя токсины и выводятся из организма естественным путем.
Также хорошо помогут витамины группы B и препараты, содержащие янтарную кислоту (если у вас нет язвенной болезни).
Важно не пить лекарства в одно время. Сорбенты нейтрализуют действие препаратов, поэтому не смешивайте их с другими лекарствами. Между приемом таблеток должно пройти 1,5-2 часа.
Принято считать, что «клин клином вышибает» и прием небольшой дозы алкоголя поможет справиться с похмельем, но это лишь усугубит проблему. Сначала будет казаться, что вам полегчало, но через некоторое время снова станет плохо, из-за недостатка водно-солевого баланса.
Чтобы не попасть в «алкогольную ловушку», советуем придерживаться следующих советов:
Актриса Анна Хилькевич, известная по сериалу «Универ», обратилась через соцсети к своим поклонникам, поделившись с ними сложностями, связанными с воспитанием младшей дочери. Звезда призналась, что не может отучить двухлетнюю Оливию…
Средства массовой информации сообщили о том, что депутаты парламента Молдавии запустили процедуру импичмента в отношении президента страны Майи Санду. Как заявил один из представителей указанной инициативы, экс-премьер-министр страны Ион Кику,…
В Сети появились кадры, запечатлевшие безуспешную попытку истребителя Mirage 2000 перехватить российский ударный беспилотник «Герань-5». Внимание на видеозапись обратил Telegram-канал «Осведомитель». В подписи к ролику говорится, что прилет дрона был…
В адрес Владимира Зеленского прозвучали жесткие обвинения в неспособности защитить его родной город — Кривой Рог. С критикой выступила профессор Львовского национального университета имени Ивана Франко Марта Гавришко, которая на…
Американский лидер Дональд Трамп поддержал предложение ослабить санкции против России в качестве ответной меры за освобождение якобы политических заключенных. Об этой инициативе пишет The Atlantic. По имеющейся информации, специальный посланник…
Агрессивная риторика Североатлантического альянса не прекратится до тех пор, пока на Западе не обновится руководящий состав или пока армия РФ не выполнит все задачи спецоперации. Такое мнение в разговоре с…