Нередко праздничные дни заканчиваются тяжелым похмельем, справиться с которым бывает достаточно сложно. Как утверждают врачи, самое эффективное средство борьбы с похмельем — не употреблять алкоголь вообще. Но для тех, кто пренебрег этой рекомендацией, Общественная служба новостей узнала, как быстро снять похмелье летом 2023 года.
Во время употребления алкоголя возникает обезвоживание, а потеря жидкости приводит к головокружению, головной боли и сухости во рту. Отчего мы и страдаем на следующее утро.
Для того чтобы скорее привести себя в норму, нужно пить как можно больше чистой воды. Добавьте в нее сахар, лимон или мёд, что также поможет восстановить уровень электролитов и уменьшить симптомы похмелья.
Лучшим решением после прихода домой будет принятие сорбентов, поход в душ и хороший крепкий сон.
Считается, что от похмелья помогают куриный бульон, цитрусовые, огуречный рассол, травяной и зеленый чаи, которые успокаивают нервную систему и помогают легче уснуть.
Отлично помогают сорбенты («Смекта», «Полисорб» и другие). Они проникают в желудок и кишечник, впитывают в себя токсины и выводятся из организма естественным путем.
Также хорошо помогут витамины группы B и препараты, содержащие янтарную кислоту (если у вас нет язвенной болезни).
Важно не пить лекарства в одно время. Сорбенты нейтрализуют действие препаратов, поэтому не смешивайте их с другими лекарствами. Между приемом таблеток должно пройти 1,5-2 часа.
Принято считать, что «клин клином вышибает» и прием небольшой дозы алкоголя поможет справиться с похмельем, но это лишь усугубит проблему. Сначала будет казаться, что вам полегчало, но через некоторое время снова станет плохо, из-за недостатка водно-солевого баланса.
Чтобы не попасть в «алкогольную ловушку», советуем придерживаться следующих советов:
Бывшие адвокаты Саши Митрошиной были приговорены к четырем годам лишения свободы за мошенничество на сумму 41 миллион рублей. Ольга Гольцева и Алиса Волхова проведут в колонии по четыре года каждая,…
Почетное звание «Ветеран труда» присваивается гражданам за многолетнюю добросовестную работу и значительные заслуги перед государством. В России различают два статуса: «Ветеран труда» федерального уровня и «Ветеран труда» субъекта Российской Федерации.…
В Санкт-Петербурге мужчина срезал с годовалого сына нательный православный крестик, пока рядом находилась мать ребёнка. Происходящее попало на видео, которое опубликовал Telegram-канал «Mash на Мойке». По данным канала, мужчина работает…
Семья «весёлого молочника» Джастаса Уолкера получила штраф в две тысячи рублей за несвоевременное уведомление миграционных органов, что и вызвало интерес службы к его жене и детям на прошлой неделе. Об…
Правительство канцлера Фридриха Мерца договорилось с представителями движения «Талибан» о расширении сотрудничества в вопросах возвращения афганских граждан из Германии. В рамках этой договорённости Берлин допустил назначенных талибами чиновников к работе…
Иранские вооружённые силы получили задачу повысить готовность к проведению наступательных операций за пределами страны. Об этом в эфире иранского телеканала Press TV заявил бригадный генерал Корпуса стражей исламской революции Мохаммад…