Общество

Ленивый хачапури из кабачка: Питаемся полезно

23 августа 2022, 15:03 — Общественная служба новостей — ОСН

Хачапури по-аджарски – одно из самых популярных блюд грузинской кухни. Попробовав его однажды, уже будет сложно пройти мимо полок с данной выпечкой. Но традиционный хачапури обладает большим количеством калорий, поэтому не все могут себе позволить наслаждаться им часто. Существует интересный и простой рецепт хачапури с добавлением кабачка. Благодаря этому ингредиенту выпечка становится легче и полезнее. Общественная служба новостей рассказывает, как сделать вкусный вариант ленивого хачапури из кабачка.

Ленивый хачапури из кабачка

Ингредиенты на 1 порцию:

– 200 гр кабачков;
– 70 гр сыра;
– 1 яйцо;
– соль, перец и сливочное масло по вкусу.

Для приготовления этого блюда подготовьте все компоненты. Кабачки помойте и натрите на терке. Добавьте к ним соль, перемешайте и оставьте на 10 минут. Когда они дадут сок, хорошо отожмите и переложите в глубокую миску.

В ту же миску натрите примерно 2/3 сыра. Разделите яйцо на белок и желток. Белок добавьте в сырно-кабачковую массу, а желток пока отложите.

Тщательно все перемешайте и разогрейте сковородку. Добавьте немного масла на дно и переложите кабачковую массу. Придайте заготовке продолговатую форму при помощи двух лопаток. Уберите огонь до минимума и накройте сковородку крышкой. Готовьте хачапури примерно 5-7 минут. Обязательно проверяйте, чтобы блюдо не подгорело.

Спустя время посолите хачапури и посыпьте оставшимся тёртым сыром. Накройте крышкой еще на пару минут. После того, как сыр расплавится добавьте в цент желток и немного сливочного масла. Закройте крышкой на минуту, не больше, так как желток должен быть жидким.

Также хачапури можно запечь в духовке, получится более нежный и диетический вариант. Подавайте блюдо с зеленью и любимыми овощами.

Поделиться
Мария Михайловская

Закончила художественное училище МГАХУ памяти 1905 года по специальности дизайн среды. Веду тематические паблики в соцсетях, рисую иллюстрации и пишу статьи для разных СМИ.

Последние статьи

Ульянов: Запад продолжает терпеть указы Киева

Михаил Ульянов, постоянный представитель России при международных организациях в Вене, прокомментировал недовольство Владимира Зеленского отказом президента Соединенных Штатов Джо Байдена приехать на конференцию по Украине в Швейцарии. В своем Telegram-канале…

% дней назад

Экс-премьер Украины Азаров назвал Зеленского самозванцем

Руководитель киевского режима Владимир Зеленский представляет собой самозванца. С данным заявлением выступил экс-премьер Украины Николай Азаров во время беседы с NEWS.ru. По его словам, украинская Конституция устанавливает ограничение на срок…

% дней назад

В ГД предложили ввести налоговый вычет для россиян с доходами ниже 30 тыс. руб

Депутаты Госдумы предложили ввести налоговый вычет для россиян с доходами ниже 30 тысяч рублей в месяц, сообщил глава фракции ЛДПР Леонид Слуцкий в интервью «Российской газете». Законопроект предусматривает снижение налоговой…

% дней назад

Испания примет делегацию из арабских стран после признания Палестины

Представители Саудовской Аравии, Катара, Иордании, Турции и Палестины нанесут визит в Испанию в связи с признанием Палестины, сообщает El País со ссылкой на дипломатические источники. В среду 29 мая делегация…

% дней назад

LAT: Украинцы не хотят быть «мясным щитом» для Европы из-за недостаточной помощи

На Украине пояснили проблемы с мобилизацией тем, что западные страны не предоставляют достаточной помощи, обращая внимание, что жители страны не хотят представлять собой «мясной щит» для Европы. Об этом стало…

% дней назад

Росгвардейцы задержали двух петербуржцев, взобравшихся на купол храма

В Санкт-Петербурге двое молодых людей были арестованы после того, как забрались на купол храма в Василеостровском районе. Об этом сообщили в ГУ Росгвардии по городу и Ленинградской области. Храм является…

% дней назад