Сон в темноте может снизить риск развития сахарного диабета II типа, как сообщается в исследовании, опубликованном в журнале The Lancet Regional Health — Europe.
Старший автор исследования, доцент Университета Флиндерса в Австралии Эндрю Филлипс, отметил, что минимизация светового воздействия ночью является доступным методом профилактики заболевания.
По словам Филлипса, снижение воздействия света ночью и поддержание темного окружения может быть простым и экономичным способом предотвращения или отсрочки развития диабета. Свет ночью нарушает циркадные ритмы, что влияет на выработку инсулина и метаболизм глюкозы.
Исследование охватило около 85 тысяч человек и проводилось в течение девяти лет. Участникам были предоставлены устройства для измерения уровня освещенности в их спальнях. Результаты показали, что яркий свет между 00:30 и 06:00 утра увеличивает риск развития диабета.
Ранее врач и телеведущий Александр Мясников заявил в программе «О самом главном» на канале «Россия 1», что парацетамол может способствовать развитию бронхиальной астмы. Врач объяснил, что использование нестероидных противовоспалительных препаратов, к которым относится парацетамол, может способствовать развитию этого заболевания. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Конгрессе США рассматривают законопроект, который может полностью запретить импорт китайских автомобилей, автозапчастей и программного обеспечения. Ограничения предлагается распространить не только на прямые поставки из Китая, но и на продукцию,…
Президент США Дональд Трамп сообщил, что Соединённые Штаты нанесли удары по территории Ирана с использованием 49 крылатых ракет Tomahawk. В эфире телеканала Fox News журналист Трей Ингст уточнил, что президент…
Дарья Хайкина в беседе с «Газетой.Ru» предупредила о серьезных последствиях бесконтрольного приема некоторых биологически активных добавок. По словам специалиста, особую осторожность следует проявлять к популярным витаминам и микроэлементам, которые люди…
Сомнолог Стефани Ромишевски объяснила возможные причины частого пробуждения между двумя и четырьмя часами ночи. Своими выводами она поделилась в интервью с изданием Metro. По ее словам, такие ночные пробуждения могут…
В мировой гражданской авиации обсуждают новые меры безопасности, которые могут изменить правила перелетов. Международная ассоциация воздушного транспорта (IATA) предлагает автоматически блокировать верхние багажные полки во время взлета, посадки и в…
С июня по август 2026 года Социальный фонд внедряет сразу несколько новых механизмов, направленных на увеличение доходов для определённых категорий граждан, при этом не затрагивая остальных. Разбираемся, кто может рассчитывать…