Общество

Lancet: мясо должно быть редким дополнением к растительной пище

4 октября 2025, 19:23 — Общественная служба новостей — ОСН

Основа здорового питания должна быть растительной, утверждают эксперты Нидерландской академии здоровья, опубликовавшие соответствующее исследование в авторитетном научном журнале The Lancet.

В материале содержатся рекомендации умеренно включать в растительную диету продукты животного происхождения и свести к минимуму употребление сладкого, соленого, и насыщенных жиров.

Эти советы, сформулированные в 2019 году, вызвали резкую критику агропромышленных ассоциаций. Отраслевые объединения расценили их, как «опасные» и «неприемлемые для национальных традиций».

Ученые продолжили отстаивать свою точку зрения, сославшись на необходимость учитывать социальное неравенство и доступность здоровой еды.

Согласно рекомендациям, количество красного мяса надо ограничить 15 граммами в день. Овощей позволено 200 г, фруктов – 300 г, зерновых – 210 г, молочных продуктов – 250 г. Порции рыбы, морепродуктов и белого мяса не должны превышать 30 г.

Ранее эндокринолог Белоусова предупредила, что колбасы, снеки и соленья опасны для сердца.

Катя Лель, напротив, призналась в любви к хинкали. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Зоя Шпанько

Журналист, редактор Петербургский журналист, новостник, с опытом работы в отраслевых изданиях строительного комплекса СПб, Северо-Запада, Москвы. Основная специализация - транспортное строительство, архитектура, культура. Образование - СПб Академия художеств, искусствоведение, СПб НИУ ИТМО. Есть любимая собака.

Последние статьи

Министр Райхе: Евросоюз требует от Турции не поставлять российский газ

Европейский союз настаивает на том, чтобы газ, который будет поступать из Турции в страны сообщества по новым контрактам, не имел российского происхождения. Об этом заявила министр экономики Германии Катерина Райхе.…

% дней назад

Трамп и Мелони обменялись колкостями в соцсетях

Премьер-министр Италии Джорджа Мелони выступила с публичным ответом в адрес президента США Дональда Трампа. В сообщении, опубликованном в социальной сети, она посоветовала американскому лидеру сосредоточиться на собственных рейтингах, а не…

% дней назад

Зеленский отправил по почте отобранный у него Польшей орден Белого Орла

Владимир Зеленский сообщил, что вернул президенту Польши Каролю Навроцкому орден Белого орла, которого ранее был лишен решением польских властей. Подтверждением этого стали опубликованные им фотографии с почтовой квитанцией и упакованной…

% дней назад

112: у напавшего с мачете в Краснодаре было инфантильное расстройство личности

У 19-летнего жителя Краснодара, задержанного после нападения с мачете в торговом центре West Mall, ранее было диагностировано инфантильное расстройство личности. Об этом сообщает Telegram-канал 112. По данным источника, заболевание выявили…

% дней назад

Делегация Ирана прибыла в Швейцарию для обсуждения меморандума с США

Двадцатого июня делегация Ирана во главе со спикером Меджлиса Мохаммадом Багером Галибафом прибыла в Швейцарию. В состав группы вошли глава МИД Аббас Арагчи, заместитель председателя Совета безопасности Али Багери Кани,…

% дней назад

Pecat: Европа испытывает терпение Путина

Сербские аналитики в статье, опубликованной в газете Pecat, упрекнули европейских и украинских политиков в сознательном испытании терпения президента России Владимира Путина. По оценке автора, такая линия поведения ставит под угрозу…

% дней назад