Общество

Lancet: мясо должно быть редким дополнением к растительной пище

4 октября 2025, 19:23 — Общественная служба новостей — ОСН

Основа здорового питания должна быть растительной, утверждают эксперты Нидерландской академии здоровья, опубликовавшие соответствующее исследование в авторитетном научном журнале The Lancet.

В материале содержатся рекомендации умеренно включать в растительную диету продукты животного происхождения и свести к минимуму употребление сладкого, соленого, и насыщенных жиров.

Эти советы, сформулированные в 2019 году, вызвали резкую критику агропромышленных ассоциаций. Отраслевые объединения расценили их, как «опасные» и «неприемлемые для национальных традиций».

Ученые продолжили отстаивать свою точку зрения, сославшись на необходимость учитывать социальное неравенство и доступность здоровой еды.

Согласно рекомендациям, количество красного мяса надо ограничить 15 граммами в день. Овощей позволено 200 г, фруктов – 300 г, зерновых – 210 г, молочных продуктов – 250 г. Порции рыбы, морепродуктов и белого мяса не должны превышать 30 г.

Ранее эндокринолог Белоусова предупредила, что колбасы, снеки и соленья опасны для сердца.

Катя Лель, напротив, призналась в любви к хинкали. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Зоя Шпанько

Журналист, редактор Петербургский журналист, новостник, с опытом работы в отраслевых изданиях строительного комплекса СПб, Северо-Запада, Москвы. Основная специализация - транспортное строительство, архитектура, культура. Образование - СПб Академия художеств, искусствоведение, СПб НИУ ИТМО. Есть любимая собака.

Последние статьи

Суд в Петербурге лишил Невзорова* с семьей права пользования домом в Лисьем Носу

Приморский районный суд Санкт-Петербурга вынес решение по иску Росимущества, поданному против Наталии Колесниковой, Александра Невзорова*, Лидии Невзоровой** и Александра Александровича Невзорова. Предметом разбирательства стало снятие указанных лиц с регистрационного учета.…

% дней назад

Европа планирует применять морские БПЛА против российских танкеров

Переход от санкционного давления к прямым операциям с использованием безэкипажных катеров (БЭК) планируют осуществить европейские государства в отношении российского морского экспорта. В качестве целей рассматриваются суда так называемого «теневого флота»…

% дней назад

Политик Галибаф: американцы проголосовали против войны с Ираном

Спикер иранского парламента Мохаммад Багер Галибаф заявил, что жители Соединенных Штатов на промежуточных выборах в конгресс высказались против военного противостояния с Исламской Республикой. Соответствующая публикация появилась на его странице в…

% дней назад

У россиян появился большой выбор мессенджеров — и это не только MAX

Российский рынок мессенджеров продолжает активно развиваться. После выхода государственного сервиса MAX, на сцене появляются новые игроки, предоставляя пользователям реальный выбор. Почему это актуально сейчас После ухода ряда зарубежных мессенджеров рынок…

% дней назад

Rapporteur: ЕС не успевает выполнить оборонные цели к 2030 году

Евросоюз не приблизился к выполнению задач по оборонной готовности, хотя финансирование и политические обязательства достигли беспрецедентного уровня. Об этом пишет издание Rapporteur, ознакомившееся с проектом рабочей программы Еврокомиссии на 2027…

% дней назад

В Черногории за пять лет открыли 6 памятников героям русской истории

За последние пять лет на территории Черногории было установлено шесть монументов, посвященных героям русской истории. Об этом в беседе с РИА Новости сообщил Мирко Калуджерович — аспирант СПбГУ и участник…

% дней назад