Медики рассказали о продукте, который помогает наращивать мышцы, а также способствует снижению давления. Об этом сообщает stavropol.media.
Специалисты отмечают, что обычные куриные яйца отлично справляются с этой задачей. Яйца служат не только строительным материалом для мышц, но и помогают снижать кровяное давление благодаря своему богатому составу, включающему белки, жиры, углеводы, витамины и минералы.
Существуют споры о пользе яиц: некоторые люди считают, что их потребление следует ограничивать из-за возможного негативного влияния насыщенных жиров и холестерина на состояние сосудов. Однако исследования показывают, что употребление яиц не повышает уровень холестерина в крови и даже может снизить риск инсульта, сердечных заболеваний и других проблем со здоровьем. Врачи подчеркивают, что яйца могут навредить только аллергикам.
Ранее доктор Елена Малышева назвала три продукта, богатых витамином D. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент РФ Владимир Путин присвоил рядовому Сергею Ярашину, который в одиночку защищал опорный пункт в ДНР под атаками ВСУ на протяжении 68 дней, звание Героя Российской Федерации. Накануне о подвиге…
В столице Бахрейна очевидцы сняли момент возможного сбоя в работе американской ракеты Patriot. Зенитный перехватчик на малой высоте отклонился от курса и взорвался в жилом районе Ситры. Подробности опубликовал Telegram-канал…
Пострадавшие от теракта в подмосковном концертном зале «Крокус Сити Холл» высказались о приговоре пособникам преступления. Слова их представителя, адвоката, Даниэля Готье передает ТАСС. Потерпевшие заявили, что они требовали по 25…
Старший трейдер УК «Альфа-Капитал» Владислав Силаев спрогнозировал стоимость доллара до конца марта 2026 года. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». По словам эксперта, в ближайшее время он будет стоить на уровне…
Правоохранительные органы предъявили обвинения 13 фигурантам дела о хищении 8 миллиардов рублей при строительстве Центра художественной гимнастики в Сочи. Об этом сообщила официальный представитель МВД Ирина Волк. В числе обвиняемых…
В Следственном комитете России подтвердили связь теракта в «Крокус Сити Холле» с киевским режимом. Об этом сообщается на сайте ведомства. В СК уточнили, что в результате нападения погибли 149 человек,…